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愛情躁郁癥的解決方法
在我們平凡的日常里，許多人都聽說過躁郁癥吧，但是你知道這個癥狀如何解決嗎？以下是小編精心整理的愛情躁郁癥的解決方法，僅供參考，大家一起來看看吧。
解決愛情躁郁癥的方法
這個世界里，流放著一群男性愛情躁郁癥患者。
阿成曾是個完人，完美的玩人，所有的女朋友盡管彼此知道而總是不會把帳算到他的頭上，他總是睜著無辜的眼睛看那些女人張牙舞爪的廝殺，而他無可無不可的歸依到勝利者的懷里。他總是跌宕在焦躁和憂郁的循環(huán)里，單一而持久的關系令他緊張，他必須透過激烈的感情轉(zhuǎn)換和對象轉(zhuǎn)換來平衡他的精神狀態(tài)。
直到他遇見如同舞者般精確優(yōu)雅的現(xiàn)任女友，她靈巧聰明，當她還是第三者的時候，絕不胡亂接電話，走時絕對清理現(xiàn)場到?jīng)]有任何證據(jù)，曾有一次阿成興沖沖約了她來煮飯，女友臨檢，門鈴叮咚響起的時候，他火速沖到門口面對來人搓著手說不出話來。她慧黠的把菜提走，還帶著寧靜的微笑。
她一點一點的把東西搬進阿成的家，先是委婉的要一個抽屜，安置一些零碎女人東西，然后衣飾保養(yǎng)品鋪天蓋地而來，盤據(jù)了衣櫥，接著她接管所有家務瑣事，讓阿文徹底被馴養(yǎng)，茶來張口飯來伸手，連找一雙襪子都非她不可。
阿文歷經(jīng)了無數(shù)激烈或不激烈的愛情，這樣安適的生活最宜浪子，他安穩(wěn)的如是想。只是偶而心里還會騷動些什么，“紅袖不必通文，但須得趣�！贝嗽捫稳菟呐俗钍乔‘敚偸堑皿w而笑語晏晏，他想這就是他的藥吧，那些浮動的焦躁和亢奮，在溫軟的生活里總會得到鎮(zhèn)靜。
阿雪則是另一個更極端的例子。她渴望單一而持久的關系，渴望真愛的束縛，渴望貞定的守著一個男人，養(yǎng)家養(yǎng)孩子。真是再通俗不過的愿望。
然而，不論那個男人，最后總是選擇離開她，理由都是，我不再愛你了。她忽忽欲狂，怎么可能，怎么可能會不愛了，既然曾經(jīng)柔情密意，曾經(jīng)燃燒著對彼此的渴望，為什么會不愛了。她不明白變幻才是常態(tài)。
倒楣的她總是遇到自私的男人，她煮飯操持家務，徹底的賢慧好女人，她滿心以為在外打拼的男人會衷心感激她后勤部隊的貢獻。數(shù)年之后，他說他不再有愛情，在激烈的爭吵里分手。分手之后，他還時不時來找阿雪，而老實的女人也總還是無怨無悔的提供他一頓熱飯菜，或是一具溫暖的肉體。
她永遠不還不明白，她的問題是沒有自己，當一個人沒有自己的時候，自愛和愛人都談不上。
沒有終極的藥方，有這樣的女人，就有男人的愛情躁郁。
躁郁癥的病因
雙相障礙病因未明，生物、心理與社會環(huán)境諸多方面因素參與其發(fā)病過程。生物學因素主要涉及遺傳、神經(jīng)生化、神經(jīng)內(nèi)分泌、神經(jīng)再生等方面；與雙相障礙關系密切的心理學易患素質(zhì)是環(huán)性氣質(zhì)。應激性生活事件是重要的社會心理因素。然而，以上這些因素并不是單獨起作用的，目前強調(diào)遺傳與環(huán)境或應激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現(xiàn)時點在雙相障礙發(fā)生過程中具有重要的影響。
躁郁癥的表現(xiàn)
1、心境高漲自我感覺良好，整天興高采烈，得意洋洋，笑逐顏開，具有一定的感染力，常博得周圍人的共鳴，引起陣陣的歡笑。有的患者盡管心境高漲，但情緒不穩(wěn)，變幻莫測，時而歡樂愉悅，時而激動暴怒。部分患者則以憤怒、易激惹、敵意為特征，甚至可出現(xiàn)破壞及攻擊行為，但常常很快轉(zhuǎn)怒為喜或馬上賠禮道歉。
2、思維奔逸反應敏捷，思潮洶涌，有很多的計劃和目標，感到自己舌頭在和思想賽跑，言語跟不上思維的速度，言語增多，滔滔不絕，口若懸河，手舞足蹈，眉飛色舞，即使口干舌燥，聲音嘶啞，仍要講個不停，信口開河，內(nèi)容不切實際，經(jīng)常轉(zhuǎn)換主題；目空一切，自命不凡，盛氣凌人，不可一世。
3、活動增多精力旺盛，不知疲倦，興趣廣泛，動作迅速，忙忙碌碌，愛管閑事，但往往虎頭蛇尾，一事無成，隨心所欲，不計后果，常揮霍無度，慷慨大方，為了吸引眼球過度修飾自己，嘩眾取寵，專橫跋扈，好為人師，喜歡對別人頤指氣使，舉止輕浮，常出入娛樂場所，招蜂引蝶。
4、軀體癥狀面色紅潤，雙眼炯炯有神，心率加快，瞳孔擴大。睡眠需要減少，入睡困難，早醒，睡眠節(jié)律紊亂；食欲亢進，暴飲暴食，或因過于忙碌而進食不規(guī)則，加上過度消耗引起體重下降；對異性的興趣增加，性欲亢進，性生活無節(jié)制。
5、其他癥狀注意力不能集中持久，容易受外界環(huán)境的影響而轉(zhuǎn)移；記憶力增強，紊亂多變；發(fā)作極為嚴重時，患者極度的興奮躁動，可有短暫、片段的幻聽，行為紊亂而毫無目的指向，伴有沖動行為；也可出現(xiàn)意識障礙，有錯覺、幻覺及思維不連貫等癥狀，稱為譫妄性躁狂。多數(shù)患者在疾病的早期即喪失自知力。
6、輕躁狂發(fā)作躁狂發(fā)作臨床表現(xiàn)較輕者稱為輕躁狂，患者可存在持續(xù)至少數(shù)天的心境高漲、精力充沛、活動增多、有顯著的自我感覺良好，注意力不集中、也不能持久，輕度揮霍，社交活動增多，性欲增強，睡眠需要減少。有時表現(xiàn)為易激惹，自負自傲，行為較莽撞，但不伴有幻覺、妄想等精神病性癥狀。對患者社會功能有輕度的影響，部分患者有時達不到影響社會功能的程度。一般人常不易覺察。
怎樣解決婚姻躁郁癥
更新觀念與能量 。人類的情感發(fā)生是有緣的，是有所為而發(fā) 。也就是說，沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨 。愛和恨的情感反應之緣故，很大程度上就在于人的思維和智能活動 。無論是躁狂抑郁的人，還是婚姻中躁狂抑郁的伴侶，都顯示著較差的智能與思維、或性格缺陷 。比如，帶著“男人天生就花心，男人不可信”信念長大的人，在戀愛婚姻中，會特別敏感、猜疑、防御心重;懷著“娶雞隨雞嫁狗隨狗”傳統(tǒng)觀念的人，會無原則地服從，終其一生找不到個性、找不到自我，潛伏著付出與獲取不平衡的沖突;信奉“沒有愛的婚姻是不道德的，婚姻是愛情的墳墓”的人，是容易患上婚姻恐懼癥的人;堅持認為“個性相近、價值取向相同的人結(jié)婚才能幸福長久”的人，是那種結(jié)了婚又離婚、再結(jié)再離，總也找不到幸福長久的婚姻的人 。真正不快樂的婚姻，是結(jié)了婚的人，他們那種種不成熟的思維和個性特征，他們對婚姻膚淺而偏執(zhí)的陳腐觀念，以及他們對婚姻抱有的過分夸張和完美的幻想所致 。
要消除婚姻的躁郁癥候，就要更新觀念、完善個性 。在伴侶關系中要保持彼此的吸引力，雙方就必須不斷地補充男性和女性的能量，多學習多充電，保持各自的魅力 �；橐鍪且粋�容器性的關系系統(tǒng)，有太多的責任與要求，需要每個人既能接受對方我所需的，也能拋給對方他想要的;需要接納對方我不喜歡但屬于他的特點的東西，也能容下彼此存在的糟糕或缺陷 。婚姻又像一個熔爐，她既是愛的獎賞，又是愛的代價，她需要在其中的每一個人，懷以真誠之心修煉自己——性格與智慧、尊重與愛的能力 。
放棄原有的關系 。原生家庭中沒有處理好的問題，是婚姻關系出現(xiàn)障礙的主要原因 。要改善和發(fā)展婚姻關系，就必須慎重地評估原來家庭帶來的價值觀和生活模式，并相互交換其中對伴侶關系發(fā)展有益的部分 。若能反省到自己還處在兒子找母愛，或女兒找父愛的狀態(tài)，就必須放棄最原始的親密之愛 。當然，如果在婚姻里的相互廝殺，是在“報仇雪恨”自己最原始的親子關系之憤恨，就必須把這份怨恨撤離，想一個較好的辦法把它還給原來家庭的父母，至少還給婚姻對象的清白，還給另一半真實的他(她)自己 。其實婚姻雙方，都肯定擁有對方所需要的部分，只要彼此需要對方所擁有的，雙方也心甘情愿給予所擁有的，同時能保留彼此的差異，他們雖不完美，但卻是最平等、最和諧的幸福之人 。
學會協(xié)調(diào)紛爭 。躁狂，意味發(fā)怒的主動攻擊，抑郁代表被動進攻 。兩者都深動說明了，夫妻雙方都存在滿腹委屈，其脆弱的心都在被對方所傷擊 。知道了這一點，就應該知道何時停戰(zhàn)，這是明智的選擇 。本是同病生，何須自相殘？停戰(zhàn)之后，需要相互療傷：首先查詢對方的傷情在哪里 。打鬧留下的表面?zhèn)鄄凰�，要確認對方內(nèi)心情感的痛處所在 。比如是否有被羞辱的傷害？是否存在被欺騙的恐懼？其次，要徹底交換意見 。如果傷害來自誤會或來自無意識，需要澄清真相、消除誤會 。同時，要交換雙方妥協(xié)的誠意，表明“我的傷，跟我有關，你的傷，我會負責” 。這樣的姿態(tài)，能使同病相憐的人成為深愛的伴侶 。
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