艾灸的功效跟禁忌
艾灸是中醫(yī)手法中的一種，現(xiàn)在越來(lái)越多的人通過(guò)艾灸來(lái)緩解身體的不適，比如，女性痛經(jīng)、腹瀉、美容等。不過(guò)，你知道嗎，艾灸除了這些作用，還能夠抗癌，下面我們就了解下有關(guān)艾灸的知識(shí)吧。
艾灸是中醫(yī)特色療法中的一種，但是大家清楚嗎，艾灸還能夠防癌哦。
艾灸中硒含量很高，是公認(rèn)抗癌植物蘆薈的10倍，具有抗腫瘤，延緩衰老的效果�，F(xiàn)在秋季肺部排毒艾灸正當(dāng)時(shí)，首選艾灸養(yǎng)生。艾灸滲透性強(qiáng)，在體內(nèi)循環(huán)運(yùn)行，調(diào)臟腑，養(yǎng)氣血，驅(qū)邪，排寒，排濕，肺部排毒灸療法。
艾灸療法在我國(guó)已有三千多年的歷史，它是借艾火的純陽(yáng)熱力給人體以溫?zé)嵝源碳�，通過(guò)經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo)來(lái)調(diào)節(jié)臟腑的陰陽(yáng)平衡。
現(xiàn)在已經(jīng)是秋天了，這時(shí)候已經(jīng)沒(méi)有夏季的炎熱了，這時(shí)的嗖嗖涼意也在慢慢的隨著夜晚的提前而漸漸侵入。
在秋季中，膽經(jīng)和肝經(jīng)處于最衰狀態(tài)。因此秋季保健的關(guān)鍵就是艾灸膽經(jīng)和肝經(jīng)，加強(qiáng)膽經(jīng)和肝經(jīng)的功能。
艾灸的功效與作用
艾灸是通過(guò)刺激身體表面一定的穴位，可以達(dá)到溫經(jīng)散寒、疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、鎮(zhèn)痛止痛、回陽(yáng)舉陷、增強(qiáng)身體免疫力和抗病能力的作用。
除此之外，艾灸還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，祛寒祛濕，改善睡眠。對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，最驚喜的功效是美容駐顏，包括祛痘、淡斑等，還能延緩衰老和瘦身哦!~
我們?cè)诎牡臅r(shí)候可能會(huì)消耗到一些精血，因此，在有的時(shí)候是不能夠艾灸的。
以下七點(diǎn)不適宜施灸
1、孕婦;
2、生理期;
3、過(guò)饑過(guò)飽;
4、某些傳染病;
5、高熱，高血壓危象、肺結(jié)核晚期;
6、嚴(yán)重貧血(低血糖)、急性傳染性疾病;
7、極度疲勞、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)時(shí)。
艾灸為什么能防病治病
艾灸是中醫(yī)學(xué)中防病治病、養(yǎng)生延壽的一種簡(jiǎn)便易行而又切實(shí)有效的方法。艾灸是用艾絨或其它藥料點(diǎn)燃后，在體表一定部位或腧穴上進(jìn)行燒灼、烘烤、薰熨，或用鮮品搗敷，借助艾火或藥物的作用使施灸部位發(fā)熱、充血甚至起泡，從而達(dá)到溫散寒邪、溫通經(jīng)絡(luò)、回陽(yáng)救逆、消瘀散結(jié)、強(qiáng)身健體等保健養(yǎng)生、防病治病的目的。
艾灸防并治病的作用大多源于艾灸的補(bǔ)益作用。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，艾灸所以能夠防病治病，是因?yàn)榘哪苁谷梭w起到以下一些作用。
1.調(diào)節(jié)陰陽(yáng)
人體陰陽(yáng)平衡則身體健康，而陰陽(yáng)失衡就會(huì)發(fā)病，艾灸能使失衡的陰陽(yáng)重新恢復(fù)平衡。
2.調(diào)和氣血
氣是生命之源，血為物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充足、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動(dòng)正常;反之則發(fā)病。艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī)，且可提升中氣以達(dá)養(yǎng)生保健的目的'。
3.溫通經(jīng)絡(luò)
經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸布，若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會(huì)引發(fā)疾病。艾灸借助其溫?zé)峒∧w的作用，溫暖肌膚經(jīng)脈，活血通絡(luò)，以達(dá)治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病證之效。
4.扶正祛邪
正氣存內(nèi)則邪不可干，艾灸通過(guò)對(duì)某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強(qiáng)機(jī)體防病抗病能力。
另外，現(xiàn)代研究還證實(shí)，艾灸能增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產(chǎn)生，提高其免疫效應(yīng)，增強(qiáng)人體免疫功能。同時(shí)，艾灸還能改善人體各個(gè)系統(tǒng)的功能，提高人體的抗病能力，從而有利于多種疾病的康復(fù)。正是通過(guò)以上原理，艾灸能達(dá)到養(yǎng)生保艦防治多種常見(jiàn)病的目的。
美容常灸5個(gè)穴
好氣色往往反映出健康的身體狀況，針灸科醫(yī)生指出，只有臟腑功能正常，氣血旺盛，才能保持青春、容光煥發(fā)。出現(xiàn)黑眼圈、眼袋和面部皺紋時(shí)往往需要滋陰補(bǔ)腎、清降虛火、化瘀通絡(luò)，艾灸以下這些穴位，有助你從內(nèi)而外調(diào)出好氣色。
合谷
合谷位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點(diǎn)處。合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位�！端目傃ǜ琛氛f(shuō)“面口合谷收，就是說(shuō)合谷穴具有治療面部病癥的作用，因?yàn)楹瞎妊ǹ墒柰ň植拷?jīng)絡(luò)氣血。
背部腧穴
膈俞，在第7胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。肝俞，在第9胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。腎俞，在第2腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。脾俞，在第11胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。艾灸這些穴位，可增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，消除水腫。
太溪
位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方,在內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。艾灸此穴，可滋陰益腎。
水分
水分臍上1寸處。此穴可助收腹去脂，同時(shí)可消除水腫。
三陰交
三陰交在內(nèi)腳踝上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。艾灸此穴可調(diào)整機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
做美容灸時(shí)，用無(wú)煙艾灸條溫和灸以上穴位，每次艾灸10-15分鐘，艾灸距離穴位3-5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。
艾灸時(shí)需要注意什么
灸療雖然方法簡(jiǎn)便，但在臨床應(yīng)用時(shí)，尚須注意以下各點(diǎn)，以保證其安全有效。那么艾灸時(shí)需要注意什么?
�、偈┬g(shù)者應(yīng)嚴(yán)肅認(rèn)真，專心致志，精心操作。施灸前應(yīng)向患者說(shuō)明施術(shù)要求，消除恐懼心理，取得患者的合作。若需選用瘢痕灸時(shí)，必須先征得患者同意。
②臨床施灸應(yīng)選擇正確的體位，要求患者的體位平正舒適，既有利于準(zhǔn)確選定穴位，又有利于艾炷的安放和施灸的順利完成。
�、郯木牡氖┚牧砍Ｒ园牡拇笮『途膲训亩嗌贋闃�(biāo)準(zhǔn)。一般情況，凡初病、體質(zhì)強(qiáng)壯的艾炷宜大，壯數(shù)宜多;久病、體質(zhì)虛弱的艾炷宜小，壯數(shù)宜少。按施灸部位的特點(diǎn)，在頭面胸部施灸不宜大炷多灸;在腰腹部施灸可大炷多壯;在四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸;肩及兩股皮厚而肌肉豐滿處，宜大炷多壯。更應(yīng)結(jié)合病情施灸，如屬沉寒痼冷，陽(yáng)氣欲脫者，非大炷多灸不可奏效;若屬風(fēng)寒外感、癰疽痹痛，則應(yīng)掌握適度，否則易使邪熱內(nèi)郁產(chǎn)生不良后果。
④灸治應(yīng)用廣泛，雖可益陽(yáng)亦能傷陰，臨床上凡屬陰虛陽(yáng)亢、邪實(shí)內(nèi)閉及熱毒熾盛等病證，應(yīng)慎用灸法。
⑤施灸時(shí)，對(duì)顏面五官、心區(qū)、有大血管分布等部位不可用瘢痕灸，禁灸或慎灸穴位應(yīng)慎用。對(duì)于妊娠期婦女的腹部及腰骶部不宜施灸。
�、拊谑┚幕驕蒯樉臅r(shí)，要注意防止艾火脫落，以免造成皮膚及衣物的燒損。灸療過(guò)程中，要隨時(shí)了解患者的反應(yīng)，及時(shí)調(diào)整灸火與皮膚間的距離，掌握灸療的量，以免造成施灸太過(guò)，亦可引起灸傷。
灸后若局部出現(xiàn)水泡，只要不擦破，可任其自然吸收。若水泡過(guò)大，可用消毒針從泡底刺破，放出水液后，再涂以龍膽紫藥水，并囑患者不要抓破，一般數(shù)日后即可吸收自愈。對(duì)于化膿灸者，在灸瘡化膿期間，均應(yīng)忌酒、魚(yú)腥及刺激性食物，，嚴(yán)防感染。若有繼發(fā)感染，應(yīng)及時(shí)對(duì)癥處理。此外，尤其對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病患者進(jìn)行灸治時(shí)，更應(yīng)注意。
�、呤┬g(shù)的診室，應(yīng)注意通風(fēng)，保持空氣清新，避免煙塵過(guò)濃，污染空氣，傷害人體。艾炷或艾條灸治療結(jié)束后，必須將燃著的艾絨熄滅，以防復(fù)燃事故發(fā)生。
灸法禁忌有哪些
灸法適應(yīng)范圍廣泛，但也有其禁忌。大致包括以下幾方面。
1.禁忌：部位古代文獻(xiàn)中有不少關(guān)于禁灸穴位的記載，但各種書(shū)籍之間互有出入，頗不一致。如《針灸甲乙經(jīng)》僅載禁灸穴24個(gè)穴位，《針灸集成》則達(dá)49個(gè)之多。從臨床實(shí)踐看，其中多數(shù)穴位沒(méi)有禁灸的必要。而部分在頭面部或重要臟器、大血管附近的穴位，則應(yīng)盡量避免施灸或選擇適宜的灸療，特別不宜用艾炷直接灸。另外，孕婦少腹部亦禁灸。
2.禁忌：病證凡高熱、大量吐血、中風(fēng)閉證及肝陽(yáng)頭痛等癥，一般不適宜用灸療，但并非絕對(duì)。
3.其他禁忌：對(duì)于過(guò)飽、過(guò)勞、過(guò)饑、醉酒、大渴、大驚、大恐、大怒者，慎用灸療。另外，近年來(lái)還發(fā)現(xiàn)少數(shù)患者對(duì)艾葉發(fā)生過(guò)敏，此類患者可采用非艾灸療或其他穴位刺激法。
結(jié)語(yǔ)：原來(lái)艾灸還能夠有效抗癌，大家是不是都覺(jué)得非常的神奇啊，因此，大家平時(shí)不妨施灸吧。但是，艾灸也是有注意事項(xiàng)以及禁忌的，有些人群同樣也是不能夠艾灸的哦。
【艾灸的功效跟禁忌】相關(guān)文章：
黃酒的功效跟禁忌03-03
夏天艾灸的好處和禁忌01-26
艾灸禁忌與注意事項(xiàng)05-11
艾灸的養(yǎng)生禁忌和注意事項(xiàng)05-03
三七的功效功效與服用禁忌04-21
海虹的功效與禁忌03-02
大蒜的功效及禁忌01-29
狼尾草的功效與禁忌02-11