高考前高三家長注意事項有哪些
一忌貪多求全。
有些家長看到孩子的練習卷上有空白,就十分緊張,認為孩子“消極怠工”。一味求全,制訂不切合實際的復習計劃,只能讓孩子變得焦慮和沮喪。備考的“題海戰(zhàn)術”其實于事無補,應該指導孩子有選擇地做習題,找準孩子的薄弱環(huán)節(jié),進行針對性的訓練。
二忌督促過頭。
孩子迎考,家長比孩子還著急。有些家長沒有輔導能力,只能無休止地督促孩子,成天逼著孩子學習。把孩子關在屋里,不準出去玩,不準看電視,甚至采取陪讀的方式。其實這么做反而會給孩子造成太大的壓力,更不利于孩子以平常心參加高考,其負作用是影響孩子安心復習和考場發(fā)揮。
三忌白晝顛倒。
孩子考前復習,作息安排相對比較自由。為求清靜,許多家長采取疲勞戰(zhàn)術,將孩子的復習時間拖延長到深夜以至于凌晨,白天讓孩子適當睡覺。這種做法非常錯誤,容易顛倒孩子的身體“生物鐘”。應該盡量同高考當天的時間靠攏,讓興奮時段集中在白天,只有步調(diào)一致才能考得好。
四忌期望太高
有些家長對孩子的期望值過高,不顧考生的現(xiàn)實成績和智力差別,總想著讓孩子成為狀元、進名牌高校。超過孩子的實際水平,實際是一種負面暗示,讓孩子覺得考不上名校就是無能,無形中給孩子造成極大的心理壓力,挫傷孩子的自信心。
五忌刺激施壓
有些家長擔心孩子成績不夠優(yōu)秀,考不上理想的大學,總是把親友同事家的`“學習尖子”,拿來“刺激”自己的孩子。有些家長整天把高考掛嘴上,無休止地嘮叨,有意無意地給孩子造成了壓力,使孩子從內(nèi)心對高考產(chǎn)生恐懼,更不利于復習和考試。
拓展閱讀:高考考前注意事項
1、考前需要的物品需提前準備好,考前一晚再檢查一遍。身份證和準考證,兩證不齊不能進入考場。
2、考試期間要吃清淡易消化的食物,不能吃油炸辛辣的食物,少吃或不吃水果,預防鬧肚子影響考試。
3、選擇自己愛吃的食物,盡量滿足自己的口味,熟悉的口味可使心情愉悅。食物多樣化,別吃太飽。
4、天氣炎熱,可結合自身情況少量飲水,飲完水后擰緊瓶蓋,避免灑潑或中途想上廁所等情況。
5、考前提前“踩點”。考前應規(guī)劃好出行路線和時長,盡量錯開出行高峰期,提前1小時達考點。確認考場與考位位置,注意洗手間、醫(yī)務室位置等?荚嚠斕,如果走錯考場或遇到交通堵塞,考生應避免慌張,第一時間找監(jiān)考老師或交警,出示《準考證》尋求幫助。
6、不準攜帶任何書籍、筆記本、報紙、草稿紙、修正液、手機、手表(包括機械表、電子表、高科技手環(huán))、修正帶、金屬首飾(項鏈、耳環(huán)耳釘、手鐲等)、電子設備等。如果患有低血糖,巧克力、糖果等可事先向監(jiān)考老師聲明。
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