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學(xué)花樣跳繩作文（通用23篇）
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，下面是小編幫大家整理的學(xué)花樣跳繩作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
學(xué)花樣跳繩作文 1
學(xué)花樣跳繩星期六早上，我剛做了一個(gè)作業(yè)，全身冷得都快僵了，我就出去跳繩。可我只會一般的，不會其它花樣，我就請媽媽教我。媽媽一邊做示范—邊講解花樣跳繩的'要領(lǐng)，手和腳要協(xié)調(diào)，多多練習(xí)就好了。我一次接著一次的學(xué)，可還是失敗了，可是我沒有唉聲嘆氣，也沒有灰心，我想，只要有信心，就能做好每件事。然后我接著跳，失敗好多次以后，我終于跳了一個(gè)，后來一個(gè)接著一個(gè)，一連跳了八個(gè)都成功了，我還是不滿意，后來又跳了十一個(gè)，又跳了二十—個(gè)，我終于可以連續(xù)跳花繩了，我興奮極了。我自毫的對媽媽說:“我終干學(xué)會花樣跳繩了！“我想跟您比一比！“媽媽說:“好吧。“我們來到外面，媽媽說:“開始�！半p方都使出了看家本頷，累得氣喘吁吁才分出了勝負(fù)，媽媽勝，我很難過，媽媽看出了我的心思說:“一次的失敗不算什么，只要你以后多練習(xí)，一定會成為跳繩高手的。“后來，我更加發(fā)奮的練，我相信總有一天我會成為跳繩高手。
失敗是成功之母，只要有信心，有恒心，堅(jiān)持自己的信念，就能做好每一件事。
學(xué)花樣跳繩作文 2
今天，我們的學(xué)校里舉行了花樣跳繩比賽，可謂是：活力十足！
起先，我們先練習(xí)跳繩，我就和王崟宇他們比賽，我一分鐘差不多能跳五十幾個(gè)，一到拌著繩子時(shí)，我就趕緊把繩子給弄好，可把我給累的夠嗆啊！
突然，該我們?nèi)チ耍覀兙腿チ�，我可以說是信心十足��！誰知，我剛剛跳了半個(gè)多分鐘，肚子就開始痛了起來，但是，我依舊堅(jiān)持著，好幾次還伴著了繩子，但是，我聽見別的同學(xué)的跳繩的啪、啪、啪聲，就堅(jiān)持了下了，我估計(jì)跳了四五十下，我后面的趙益累的'更嗆，捂著肚子蹲了幾分鐘。
啊！現(xiàn)在想一想，是因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)太心急了，李夢怡她堅(jiān)持不懈的精神值得我們?nèi)W(xué)習(xí)！她的精神永遠(yuǎn)會指引我們向前！我們也要認(rèn)真鍛煉，堅(jiān)持不懈的去做每一件事！
學(xué)花樣跳繩作文 3
星期一的早晨，我們開開心心的來到了學(xué)校，這時(shí)廣播室的老師在喇叭上說明天我們要在學(xué)校要舉行跳繩選拔賽，來選花式跳繩隊(duì)隊(duì)員。
我聽到了這個(gè)消息之后，班里頓時(shí)亂成了一鍋粥，都紛紛的流眼淚，就在這時(shí)老師出現(xiàn)了，說我們班全班總共52人，但只有三個(gè)名額。經(jīng)過班里的一次小選拔，最后選中了我李月，還有張瑩來代表班里選花繩隊(duì)。
第2天我們?nèi)齻�(gè)人都憋足了勁，因?yàn)槲覀內(nèi)齻�(gè)人之中只能有一個(gè)當(dāng)校里的花樣跳繩隊(duì)，我們誰也不讓著誰。
比賽開始了，我們一班跟4班對決，在一分鐘之內(nèi)必須跳出5種花樣的跳法。等到真正大賽出結(jié)果的.時(shí)候，我自信滿滿，果然我取得了勝利。
在第2輪時(shí)比的是一分之內(nèi)誰跳的個(gè)數(shù)多，誰就獲得勝利，這次我跟二班的王博比較，結(jié)果我跳了125個(gè)，他跳了127個(gè)，雖然我輸了，但是我并不十分灰心，因?yàn)槲蚁嘈胖挥性谶@一年里，我繼續(xù)刻苦練習(xí)。一定會取得的好成績。
學(xué)花樣跳繩作文 4
“太好了，太好了�！蔽覀兛梢蕴K了。
這次我們要每個(gè)人都要會一種花樣跳繩，于是我和郭博雅練了雙人跳，第一次我們很失敗，我們兩個(gè)摔著跳繩，我看著跳繩，等到找準(zhǔn)時(shí)機(jī)了，我便飛快的鉆了進(jìn)去剛想跳，才發(fā)現(xiàn)我們兩個(gè)離得太遠(yuǎn)了，而我個(gè)子又高，所以一下子就打到頭上了，打得我很疼。
第二次到郭博雅了，他讓我刮目相看，只見她輕輕一躍變就輕松的跳了過去，最后連跳了20多個(gè)。
我看著他們一次跳都很輕松，而且很慢，不像我一進(jìn)去腳就跟不上手了。
于是我每次都努力的跳想要學(xué)郭博雅一直改自己跳時(shí)的'速度，于是我定下一個(gè)目標(biāo)，我要超過郭博雅。
但是最多是15個(gè)沒有超過她，對于別人說也許很簡單但是我覺得有點(diǎn)難，雖然這節(jié)課我們能超過郭博雅，但是下節(jié)課我要繼續(xù)努力，一定練的比現(xiàn)在好一些，等我厲害了一定要超過我的第一個(gè)目標(biāo)郭博雅。
學(xué)花樣跳繩作文 5
今天下午第三節(jié)課，我們班進(jìn)行了刻骨銘心的“花樣跳繩選拔賽”。
單人跳和雙人跳對于我這個(gè)“就算航母來了，也不會回頭”的“場外觀眾”沒有一點(diǎn)吸引力。我只有看熱鬧的份，我原本想三選拔里我一直看熱鬧。but老師讓我們剩下的“觀眾”自己組隊(duì)。哎！去找誰呢？我像一個(gè)迷路的'小呆呆。終于，有人“收留”我了——董郭風(fēng)，董夏雨。
組過隊(duì)后，老師讓我們開始跳，“預(yù)備——開始！”董夏雨開始掄繩了，我一跳，奇怪，為什么繩沒過來呢？一看，原來卡到董郭風(fēng)那里了，我總有種不祥的預(yù)感。
果然和我想得一樣，因?yàn)樗L(fēng)。前一分鐘才跳了七個(gè)。后來，我對董郭風(fēng)說：“我說跳你再跳�！边@下終于好些了，后一分鐘我們力挽狂瀾，挽回來二十五個(gè)。
通過這件事我明白了：“多人跳靠的不止是技術(shù)，還有團(tuán)隊(duì)默契�！�
學(xué)花樣跳繩作文 6
跳繩對我來說根本是一個(gè)陌生人，更別說和別人合作，但是，老師偏偏讓全班人都要參加，我只好認(rèn)命了，我一拖再拖，到最后，被弄到三人跳里了，當(dāng)時(shí)只好臨時(shí)作決定，跟王韻涵和周雯一組，本來想著王韻涵練過舞蹈，會輕巧一點(diǎn)，周雯倒不很確定。比賽之前有點(diǎn)自由時(shí)間，我決定讓周雯和王韻涵在兩邊，結(jié)果，（唉，說多了都是淚�。。┪彝耆才诺囊稽c(diǎn)都不合理，剛開始王韻涵就一直掉，一看出師不利我只好在中間加油，鼓勵她們，可是，情況還是很不好，尤其是王韻涵，開始很久了，才跳了20多個(gè)，但是王韻涵還是笑瞇瞇的，沒有泄氣，看著她們的樣子，我也沒很生氣，只好裝作沒事的'繼續(xù)努力，意外狀況好多，不是她踩著我腳了，就是兩個(gè)繩子碰到一起了。到了結(jié)束的時(shí)候，老師剛說完”�！�，又一個(gè)意外發(fā)生了，王韻涵不知道咋地了，突然往前靠了一下，結(jié)果三個(gè)人的頭瞬間碰在了一起，當(dāng)時(shí)哭笑不得。我和周雯道還好，不過王韻涵就沒那么幸運(yùn)了，又瞬間腫起一個(gè)小包。
哈哈，沒想到這兩分鐘這么有趣，不過，我在這兩分鐘里也領(lǐng)會到了團(tuán)結(jié)合作的重要性！
學(xué)花樣跳繩作文 7
體育課上，老師讓我們玩“花樣跳繩”，你可別小瞧了這項(xiàng)體育活動，它不僅能使我們強(qiáng)身健體還能提高我們的合作能力。
一開始，老師讓我和他一起合作，作個(gè)示范，沒想到一次就搞定很成功。接著他又讓我和其他同學(xué)一起參與跳，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……一切都很順利。我們開心得笑啊。叫啊同時(shí)還不停地跳著�？赡苁侨藬�(shù)太多了吧，到第十個(gè)為止就失敗了，沒有先前的默契了。好多同學(xué)都泄氣了，老師一看狀況不對，立即采取了“措施”。他一把奪過繩子，一端塞到我的手中，另一端又塞到小方手中。他說他不再幫忙，要我們自己從頭開始，并且讓我們要有自信！我和方心情肯定一樣，默默地喊“加油”，同學(xué)們更像是充了電似的，我們一二三往下數(shù)著，成功啦！在一旁“觀戰(zhàn)”的`同學(xué)傳來了陣陣掌聲和歡呼聲，氣氛越來越熱烈了！就這樣我們大伙兒沉浸在歡樂之中。
拋開了長繩，拿起了小繩，我們個(gè)個(gè)都是跳繩高手。可是拿起了長繩，我們卻要努力的配合，形成默契才能成功。這個(gè)道理其實(shí)很簡單，只要我們齊心協(xié)力一定能把事情做好。一個(gè)人的力量是很渺小的，萬眾一心的力量是無法阻擋的。
學(xué)花樣跳繩作文 8
今天，我們舉行了花樣跳繩選拔賽，選拔賽也就是殘酷的淘汰賽。
先進(jìn)行的是單人挽花選拔賽，挑一個(gè)普通的再挽一個(gè)才算一下。隨著老師的一聲令下and同時(shí)按下秒表的按鈕，比賽開始了，我看見這輪選手一個(gè)個(gè)精神抖擻，馬冰雨則跳得飛快，只見他的手來回轉(zhuǎn)動，腳一上一下，腿一直一弓……一分鐘一眨眼就過去了，可想而知，他的成績出類拔萃。
第二輪是雙人跳，一個(gè)人掄繩，另一個(gè)人在他前面跳，每條五個(gè)算一下。我和伙伴韋鑫一組，本來我倆商量是我掄一下她掄一下，可比賽開始了，我才發(fā)覺她的`個(gè)子掄繩實(shí)在是”百害而無一利“，所以只好我一人掄繩，導(dǎo)致我們只跳了16下。
三人跳是最后一輪，一個(gè)人掄繩，兩個(gè)人一前一后跳，其中，我最看好這一組：王韻涵and董曉冰and周雯。因?yàn)樗齻兪侨颂�，而且配合得相�?dāng)有默契，一掄一蹦，雖然最后有點(diǎn)小誤差，但還是以2分鐘跳了36下而進(jìn)入學(xué)校的比賽。
這次跳繩比賽，不僅讓我們鍛煉身體，還能為班級贏榮譽(yù)，一舉兩得，何樂而不為？
學(xué)花樣跳繩作文 9
在上個(gè)星期六，白老師在班級趣味運(yùn)動會上表演了精彩的花樣跳繩。
“哇，太厲害啦”在白老師跳繩時(shí)，會連綿不斷的傳來這樣的歡呼、尖叫聲。
最精彩的那要數(shù)三百六十度交叉跳了。白老師先用腳尖輕快的跳著，像走路似的，突然，白老師把繩子甩的很快，在跳起來的那一瞬間，他先像平時(shí)那樣跳了一個(gè)然后在雙腳碰地之前又來了個(gè)交叉跳，一邊跳，身體還一邊旋轉(zhuǎn)，就在這時(shí)，所有的萬物都停止了，時(shí)間也停止了，感覺就連地球都無法轉(zhuǎn)動了，只有我還能活動，我看了看周圍，“哇”同學(xué)們的表情那么豐富啊，有的正張大嘴喊加油，有的正高高的舉著手為白老師喝彩，還有的拿著手機(jī)拍照哩......
我走到白老師身旁，看見他正低著頭，屏息凝視的`看著跳繩，額頭上要滴下的汗水停止在了那里，我用手輕輕一碰，汗水掉落在地上，發(fā)出了“嗒”的聲
音，突然，萬物好像又重新充滿了生命力，又蘇醒了過來，我也回到了我原來的位子上，白老師跳繩的速度也漸漸的慢了下來。
這次精彩的花樣跳繩將永遠(yuǎn)烙在我的心中。
學(xué)花樣跳繩作文 10
今天下午，我們學(xué)校舉行了花樣跳繩比賽，因?yàn)榈谝还?jié)課是體育課，所以我們來到了操場，但是體育老師像轟小雞一樣把我們轟了出去，沒辦法，我只好來到了班。
班里只有幾個(gè)人，我也坐在座位上開始寫作業(yè)，可不知怎么了，我的心就是平靜不下來，腦海里浮出一幅幅同學(xué)們在比賽的場面，我想到操場上去看，卻怕體育老師再把我趕出來。不一會兒，作業(yè)就寫完了，我就看起了老師借的書，看完一部分，我到走廊上朝下看，可是同學(xué)都紛紛入場了，于是，我坐在座位上開始填同學(xué)錄，填完后，我看見劉洋和孫文在看《阿衰》，我也湊了過去，看了一會兒，由于他們老是擠我，所以我退了出去，趴到桌上又看起書來，我看見鄭玉靜和徐移森在討論問題，我去參加了，問題終于在我們?nèi)说?努力下服輸了，我的心情才好了一些。這時(shí)，下課鈴響了，我想：“大家也許都回來了”�？晌矣质懔�，我想：“他們一定比得十分激烈”。由此，我也想到了班級的榮譽(yù)，在心里默默地說：“一定要加油”。上課鈴響了，大家都回來了，看到參賽同學(xué)一張張紅紅的臉，我們一定取得了好成績。
這次的比賽，雖然我沒有親睹我們班的風(fēng)采，但是，我知道同學(xué)們一定在堅(jiān)持跳繩。因?yàn)椋麄兪橇灏嗟囊环葑�，為了班級的榮譽(yù)，我也希望大家像他們一樣，努力奮斗！
學(xué)花樣跳繩作文 11
今天下午第三節(jié)班隊(duì)課上，老師說：“這節(jié)課我們來一節(jié)花樣跳繩選拔賽，來看一下誰跳繩好，是要比賽的！”老師說完這句話后，班里的同學(xué)有的心里得意洋洋，有的趕緊把頭縮了進(jìn)去，好像在說：“我不會跳，不要選我！”還有的心里特別害怕選到自己，看表面好像是自己跳的'很熟練。
選拔賽開始了，老師說：“誰是跳單人跳繩的，都帶著跳繩出來�！蔽倚睦锵耄哼�好老師沒有挑人，否則我就倒霉了。單人跳繩的，老師記過名后，就該雙人跳繩了。這回，老師還和上一次一樣，雖然自己，自己自覺的出來，后來，雙人跳繩的不夠六組。我想：壞了，這回老師又開始挑人了！我努力不讓老師看見我，把我給挑上。馬子昂，你起來挑一個(gè)人跳。嚇?biāo)牢伊�，我悄悄的和同桌說。馬德潤，你起來挑個(gè)人跳……雙人跳繩的也結(jié)束了。緊接著該三人跳繩了，我心里越來越忐忑不安。這時(shí)，老師說，剩下的同學(xué)全部出去外面三人一組，三人一組站好！我忽然冒出一身冷汗，心想：“只能跟著跳了�！蔽液桶屯らh、王佳瑤一起跳。但老師指揮跳起來之后，我忽然又覺得其實(shí)跳繩并沒有什么難的，只不過是心里害怕而已。后來老師又讓三個(gè)人之間出來一個(gè)人去報(bào)都有誰、跳了幾下，我們商量后決定讓王佳瑤去報(bào)。王佳瑤回來后說：“明天我們要和另一組在比賽一場，來分決勝負(fù)，不知為什么，我的心里竟有些高興。
經(jīng)過這件事后，我懂得了以后做什么事要學(xué)會去嘗試，不要被心里的恐懼所壓迫，總而言之，做事要試著去嘗試！
學(xué)花樣跳繩作文 12
每天一來到學(xué)校，就會看到高年級的大哥哥大姐姐們在練習(xí)跳繩，細(xì)細(xì)的繩子搖得飛快。我常常站在一旁看著，想數(shù)清楚他們能連續(xù)跳多少個(gè)，可是他們跳得實(shí)在太快啦，我數(shù)著數(shù)著就眼花啦，一不小心就忘了數(shù)到幾個(gè)了。而且他們會跳單搖，還會跳雙搖，還會跳出來很多很多花樣：有兩個(gè)人合作，其中一個(gè)人甩繩，另一個(gè)跳的；還有兩個(gè)人把兩根繩子交叉在一起，你跳一個(gè)，我跳一個(gè)的，老師說這叫做交錯(cuò)跳；還有多人跳繩，大哥哥大姐姐就像小鴨跳水一樣，一個(gè)接著一個(gè)的跳過去，看得我是眼花繚亂。這次跳繩隊(duì)的大哥哥大姐姐們還參加了十城市體育研討會的.表演，用的繩子是用珠子串起來的，不僅甩起來好看，還會發(fā)出整齊響聲。
看到這么好看的跳繩，我也想學(xué)會花樣跳繩！于是，我就每天練習(xí)，一次跳一個(gè)還很容易，但要是跳成雙搖就難了很多。首先，繩子要搖得非�？�，然后腳還得跳得高一些，一不小心腳就絆著了繩子，害得我跟地面來了個(gè)“親吻”，我揉了揉自己的小鼻子，一邊吸氣一邊想，這點(diǎn)小事也不能打倒我這個(gè)小大人，我繼續(xù)拿起繩子，努力地跳著，終于，我成功地跳了一個(gè)雙搖。現(xiàn)在，我會連著跳兩個(gè)雙搖啦。我要繼續(xù)天天練習(xí)，爭取也能跳出好多花樣。
哎，我好想早點(diǎn)學(xué)會花樣跳繩啊！
學(xué)花樣跳繩作文 13
今天是個(gè)重要的日子，因?yàn)榻裉焓菍W(xué)校舉辦的跳繩比賽。為了這個(gè)比賽，我已經(jīng)準(zhǔn)備了很長時(shí)間。
離比賽還有八九天的時(shí)候，我們就開始練習(xí)雙人繩，但是我和我的搭檔孟祥振不是太有默契，練了幾天都練不好，到了離比賽還有三四天時(shí)，我們更加緊張的練了起來，但還是提高不了。
直到今天下午，練習(xí)時(shí)，我和他一直練，終于提高了三四個(gè)，但是我知道，這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的.，我們就使勁的練習(xí)，任汗水浸濕額頭、衣服，我們數(shù)著“三、二、一、走！”然后奮力一躍，繼續(xù)喊，繼續(xù)練，我們很熱，很累，但是我們并沒有泄氣，一直練著練著……
終于，熱火朝天的比賽開始了！場上許多人都在看著，各班的運(yùn)動員看上去都底氣十足，隨著體育老師的一聲哨響，大家趕緊跳了起來，可是，我們由于緊張連連失誤，我知道，時(shí)間是不會等人的，兩分鐘就要過完！我們揮舞著跳繩，看著對方，心里為對方和自己打氣，“加油！”我心底大喊一聲，我們又跳了起來，終于，一聲結(jié)束的哨聲結(jié)束了這一輪的比賽，我們一問，27個(gè)！怎么會？我瞬間被“給班級抹黑”這句話打到了谷底……
但是，最后一節(jié)課上，語文老師開導(dǎo)了我們：不能把一件事看的太重，要不然，會很累的。我終于想通了，我們?yōu)榱吮荣悾呀?jīng)付出了很多，我們雖然跳的少，可是我們已經(jīng)盡力了，以后，我還會為班級努力、奮斗的！
學(xué)花樣跳繩作文 14
一條條五顏六色的彩繩，一陣陣井然有序的口號聲，一個(gè)個(gè)活潑好動的身影——哦，原來是我們雙峰中心小學(xué)二年級的小朋友正在學(xué)花樣跳繩呢！
俗話說的好：“生命在于運(yùn)動，沒有運(yùn)動就沒有生命�！鼻�，我們學(xué)校的運(yùn)動正在一個(gè)一個(gè)的開展。二年級的學(xué)生正在激烈的進(jìn)行花樣跳繩。個(gè)個(gè)學(xué)生甩動跳躍著的繩子，像一個(gè)個(gè)光環(huán)環(huán)繞在他們身旁，這流利的身姿，像活潑可愛的小鳥在飛翔跳動。過了一會兒，就由方陣變成了三角陣，但仍然整齊一致，個(gè)個(gè)精神抖擻的跳起了花樣繩子，口中還念念有詞：“春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風(fēng)雨聲，花落知多少�！比缓笥肿兓岁囆�。他們用一根很長的繩子不停的甩動，然后一個(gè)接一個(gè)的跳過去，跳過來。繩子如機(jī)器上的`輪子繞軸轉(zhuǎn)動，發(fā)出“嘩啦啦、嘩啦啦”的聲響，讓我們周圍的人聽了都驚喜萬分，刮目相看。而跳這種陣法的人都必須懂得節(jié)奏，跟著節(jié)奏，才能跳出宛如燕子一般優(yōu)美的花樣繩子，落地時(shí)又像梅花鹿一樣矯健柔美的花樣。緊接著，一個(gè)接著一個(gè)的小同學(xué)才能跳進(jìn)“繩陣”，才能跳出精彩的花樣繩子，才能跳出花樣眾多的色彩舞蹈。這精彩的表演，贏得觀眾們一陣陣的掌聲，贏得觀眾們一陣陣的喝彩。
啊！本次的跳繩表演是多么的有意思�。∵@也是我們學(xué)校體藝2+1活動中的又一亮麗的一頁，這是生動的音符，是成功的樂曲。此時(shí)，春風(fēng)習(xí)習(xí)，碧空如洗，可校園上空還久久的蕩漾著成功者的歡笑聲……
學(xué)花樣跳繩作文 15
第六天的任務(wù)上午去體驗(yàn)跆拳道，下午去跟老師學(xué)花樣跳繩。我很興奮的來到了全納教育，等待著同學(xué)們的到來。
我們寫了會作業(yè)，就坐上中巴去了跆拳道館。到了之后，我們先看那些大哥哥姐姐們訓(xùn)練，然后教練給他們布置好任務(wù)后，交了我們幾個(gè)簡單的動作，讓我們兩個(gè)人一組，分組練習(xí)。我和于芮涵一組，她怕我踢到她，可是一般都是她踢到我，不過，我們還是訓(xùn)練的很好。
我們采訪了幾個(gè)教練，其中一個(gè)是從四歲開始就練跆拳道，他十七歲時(shí)得過省冠軍，二十一歲時(shí)得過第二十一屆跆拳道冠軍。阿姨讓我們自由采訪練跆拳道的學(xué)生，他們都非常不容易，每天都要練，我記得我們采訪的一個(gè)哥哥，上午要練三個(gè)小時(shí)，下午還要練三個(gè)小時(shí)，他們真的是非常的辛苦。而且他們也受過傷，就是沒有想過要放棄。
到了中午，我們回全納吃飯，吃完飯，我們又看了一會兒電影。到了兩點(diǎn)多鐘，一個(gè)老師進(jìn)了門，他是來教我們花樣跳繩的。老師先給我們看了一個(gè)視頻，是一些大學(xué)生在跳花樣跳繩，他們可以倒立跳，翻花跳，兩個(gè)繩子搖的`大繩也可以倒立著跳。我很驚訝，他們真厲害！
老師沒人給我們發(fā)了一條跳繩之后，帶我們?nèi)チ艘粋�(gè)小區(qū)的廣場，交了我們很多花樣。原來我們不會的老師也教了我們。我們每人還得到了一個(gè)會跳繩的小玩具，這天我的收獲很多，也學(xué)會了很多。
學(xué)花樣跳繩作文 16
今天的班會真有趣！“笑”老師又想出了新花樣：跳繩比賽。真是令人興奮！最震撼人心的是，“笑”老師請來了她以前教過的長繩高手。“高手”們一來就開始自我介紹，原來她們現(xiàn)在已是初中生了，長繩曾在區(qū)比賽中跳出3分鐘412個(gè)的好成績，而且學(xué)習(xí)也很好，還說“笑”老師是“嚴(yán)師出高徒”呢。這下可引起了不小的`轟動，同學(xué)們爭著要上去和她們握手簽名，可肖老師等不及了，趕緊帶著我們“飛”下了樓。
肖老師挑了幾個(gè)跳繩健將，準(zhǔn)備和她們切磋一下跳繩技術(shù)。
第一項(xiàng)單腿跳，我一直看好的郭朋宇不行了，你看他那狼狽樣兒，真是無法形容呀！最后花陽同學(xué)勝出。第二項(xiàng)是雙腿跳，這是高手們最擅長的項(xiàng)目。突然肖老師的繩子“斷”了，可她偏偏說是繩子碰到了裙子不算。臺下一陣暄嘩，高宇軒索性叫了進(jìn)來：“肖老師好賴皮哦！”最后結(jié)果可想而知，當(dāng)然是施“詭計(jì)”的肖老師勝出。
第三輪乃跳雙飛，哈，這回總算到了郭朋宇的出頭之日啦，“跳雙飛”郭朋宇在全班稱第二，就沒人敢稱第一，只見他身輕如燕，不一會兒就跳了36個(gè)，結(jié)果我就不用說了。
也該長繩高手們露一小手了，他們也是該出手時(shí)就出手呀，個(gè)個(gè)生龍活虎的，像鯉魚跳龍門似的“躥”了過去，還沒等你看清楚就跳下一輪了。
這次班會真是太好了，讓我受益多多，沒想到跳繩也能跳出那么多花樣，看來我也得學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)花樣跳繩哩！
學(xué)花樣跳繩作文 17
星期四下午，我們四、五、六年級參加雙人比賽的人都去操場比賽了。每個(gè)人都激情四射，信心充足，拿著“兵器”上戰(zhàn)場了。當(dāng)然，我們班也不例外哦！
比賽的人陸續(xù)進(jìn)入了后操場，而我們在校園里玩耍，仔細(xì)想一下，感覺沒去給他們當(dāng)“啦啦隊(duì)”也怪可惜的，沒能看到他們的精彩表演。接下來，我沉入了比賽場面的想象。他們都很緊張，生怕跳得不好，有人的節(jié)奏不同，跳幾下就被繩子絆住，時(shí)而傳出：跳的慢點(diǎn)、不行，節(jié)奏不一樣，重新開始、慢點(diǎn)，跟不上這幾種聲音。有的同學(xué)的跳繩非常不聽主人的使喚，一直想和另一邊的`朋友團(tuán)聚，結(jié)果它們就纏在一起了，使主人被它們兩個(gè)“淘氣鬼”給搞的暈頭轉(zhuǎn)向的。
時(shí)間一分一秒過去，一分鐘非常短暫。隨著老師的一聲令下，戰(zhàn)斗結(jié)束了。比賽的人都回到教室，坐在座位上，累的氣喘吁吁的，連說話的力氣都沒有了。他們緩了一會，才恢復(fù)了體力，開始說話。老師問他們跳繩有何感想，有人說：“太累了�！庇腥苏f：“太緊張，跟不挑不下去�！蔽覀儼嗟钠孑馔瑢W(xué)----李珂發(fā)表感想了，他說他在校園里瘋跑了二十幾圈，剛坐下來，就被同學(xué)叫到操場上比賽了，他當(dāng)時(shí)力氣都用光了，哪有力氣去跳繩，然后他就懶洋洋的去操場上扭了幾下。我們班的李夢怡同學(xué)也說了，她說她的腳疼，發(fā)表感想的時(shí)候因?yàn)楦袆舆�哭了，但是我知道，她在操場上是那么堅(jiān)強(qiáng)不屈啊！我覺得他和李大釗一樣，不肯認(rèn)輸，怪不得他們都姓李呢！我真佩服他們倆。
明天我就要上戰(zhàn)場拼搏了，我也我為什么還沒開始拼搏，現(xiàn)在就緊張了呢？哎，我好奇葩呀！
學(xué)花樣跳繩作文 18
在我們沙口路小學(xué)，有一群充滿陽光朝氣的孩子而組成的跳繩隊(duì)，他們是——花樣跳繩隊(duì)！
他們個(gè)個(gè)充滿活力！是為了代表沙口路小學(xué)參加全國第二十三屆“十城市”體育教學(xué)觀摩研討會的開幕表演而組成的精兵強(qiáng)將！花樣跳繩隊(duì)，他們?yōu)榱藢W(xué)校的榮譽(yù)，每人都付出了無數(shù)休息的日子與汗水！無論刮風(fēng)下雨，還是寒冷的冬天；他們每天早晨堅(jiān)持六點(diǎn)多起床到校集合訓(xùn)練。大繩隊(duì)的同學(xué)，為了再多跳幾個(gè)，讓甩繩的同學(xué)把繩子甩的再快一點(diǎn)、再快一點(diǎn)、再快一點(diǎn)……每個(gè)人都被繩子甩到過，這是必然的。而小繩隊(duì)的同學(xué)，他們也不例外。當(dāng)我們在開著空調(diào)的教室里上副課時(shí)，他們也要在炎熱的太陽下訓(xùn)練。
暑假，我們都計(jì)劃著到這兒玩兒到那兒玩，有的同學(xué)還要回老家等等�？墒�，他們呢？卻還要為了學(xué)校的榮譽(yù)每天天剛剛亮就到校集合訓(xùn)練。在驕陽似火的太陽下，他們沒有遲到；在下著大雨，積水成河的時(shí)候，他們依然沒有遲到；當(dāng)他們發(fā)燒生了病，他們還是沒有遲到。看到他們?yōu)榱擞?xùn)練而累得氣喘噓噓；看到他們?yōu)榱擞?xùn)練而累得汗流浹背；看到他們?yōu)榱擞?xùn)練而一次次的受傷……我為他們鼓掌，為他們喝彩！
現(xiàn)在，天漸漸變涼了。人早上變的想睡懶覺�？伤麄兡�？不用說，也想，可是，為了學(xué)校的榮譽(yù)，為了參加金水區(qū)小學(xué)生跳繩、踢毽子比賽，他們并沒有多睡一會兒，而是和平常一樣早早的到校訓(xùn)練。當(dāng)我每天睡的迷糊糊到學(xué)校的時(shí)候，他們早已在學(xué)�！芭九九尽彼χK子訓(xùn)練了�？吹剿麄�?yōu)榱藢W(xué)校集體的'榮譽(yù)而辛勤的付出，堅(jiān)持不懈地精神，我忍不住要說“沙口花樣跳繩隊(duì)，你們是最棒的，是學(xué)校的驕傲！是我們學(xué)習(xí)的榜樣！”
為花樣跳繩隊(duì)喝彩!為他們的堅(jiān)強(qiáng)而喝彩！為他們的團(tuán)結(jié)而喝彩！為他們這種不怕困難的精神而喝彩!更為他們?yōu)榧w榮譽(yù)而戰(zhàn)的精神而喝彩！
學(xué)花樣跳繩作文 19
“168、169、170！”只聽哨聲一響，所有人都停了下來，目光定定地看著我。我按捺不住心中的激動：在一分鐘內(nèi)，我跳了170下！破了我以前的紀(jì)錄呢！
以前，我還不會跳繩，總是腳跳一下，繩子甩一下，活像一只笨拙的小鳥，只會撲騰翅膀，還不能飛上天空。每次一跳快些，耳邊傳來“啪”的清脆一響，隨即“呼”的一聲，繩子便會打一下我的腳踝，不得不停下來。而且我還只會單腳跳和雙腳跳，覺得十分無聊乏味。于是，我便每天堅(jiān)持跳繩，從慢到快地練習(xí)，速度漸漸快了，甚至連花樣跳繩也會了。
這天，天空泛紅，太陽在眾云之間走向西邊。我來到一中操場，揮動繩子起勁地跳。手順暢地?cái)[動，腳輕盈地躍動，體驗(yàn)了從未有過的暢快的感覺，如同想破了繭的`蝴蝶，有一日忽然飛出了繭，在陽光下翩翩起舞。表妹見我學(xué)會了花樣跳，說：“你給我示范一下花樣跳？”哎，展示的機(jī)會說來就來，我一口應(yīng)下。
我要表演的是兩手交叉的花樣。我握住跳繩的桿，兩手直直向前伸，稍向下斜，兩腳并攏，筆直站在那里。夕陽余輝灑在操場上，地面金燦燦的，如鋪了一層耀眼的金子的地毯。云更紅了，天空從橙到了緋紅，斜陽金黃，三種顏色，交織在一起，如一幅畫卷。我十分激動，可以炫耀一下了！
我左右兩手劃向兩邊，掠過兩旁，迅速向后甩了起來，兩腳離開地面，如一只輕盈的燕子。繩子從上到下掠過眼前，輕巧地從我腳下飛了過去，整個(gè)動作行云流水。第二跳，要兩手向下交叉讓繩子過去，我雙手緊握桿向下交叉一躍而過，接著又跳了下去。回頭看看表妹，只見她眼睛睜得大大的，眉毛揚(yáng)開，嘴緊緊抿著，入神地看，似乎一個(gè)細(xì)節(jié)也不放過似的。
我得意極了，心中如同綻開了花。夕陽輕柔地灑著金黃的光，渲染著原本明朗的天，紅彤彤的一片。我仿佛是一只鷹，遨游在碧藍(lán)的天空中，飛向太陽落去的地方。我閉上眼，享受這種快樂，這樣好的滋味。突然，手抖了一下，繩子打了我一下，“啪”“哎喲！”我腳扭了一下，整個(gè)人結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地摔在地上。剛才那得意的勁兒頓時(shí)煙消云散，現(xiàn)在只有尷尬的心情。
跳繩，就是我的拿手好戲，不過，太過驕傲也是會砸場啦！
學(xué)花樣跳繩作文 20
今天，我們學(xué)校要比賽“花樣跳繩比賽，雙人跳�！� 原本，第一節(jié)是體育課，由于要花樣比賽跳繩，我們只好去校園里面玩。因?yàn)槊魈炀鸵荣悺盎犹K比賽，三人跳的 。” 我只好利用這些時(shí)間和我的搭檔們一起練跳繩。
剛開始，我們跳得不是太好，直到我們有一種堅(jiān)持不限的力量，我們慢慢的開始默契起來啦，三人跳繩中點(diǎn)是要配合要默契，堅(jiān)持不限才能成功，當(dāng)我們滿頭大汗的時(shí)候，我們就在原地歇息。
我們看到男生們在玩的熱火朝天的時(shí)候，我們也想玩，經(jīng)過大家的認(rèn)同，我們開始玩這個(gè)游戲，當(dāng)我們聽到下課鈴聲才歇息，我們氣喘吁吁的`，臉色發(fā)紅，但是我們依然洋溢著愉快的笑臉回到了教室。
這節(jié)體育課，真是一個(gè)不一樣的體育課！
學(xué)花樣跳繩作文 21
別看我現(xiàn)在是全國花樣跳繩冠軍，那些花樣跳繩的趣事還得從一年級的體育課說起呢——
那次體育課，邱老師說：“今天我們學(xué)些新花樣�！�
說罷，她跳了好多花樣動作：八爪魚、田雞跳、三飛、D跳、小龍花等等。
“不過——”老師話鋒一轉(zhuǎn)，又說，“你們要學(xué)的是比較簡單的動作�！崩蠋熖藥讉�(gè)動作，讓我們依葫蘆畫瓢地模傷。還沒等老師示范完，我就迫不及待地拿起繩子在空中比劃著，躍躍欲試了。第一個(gè)動作叫“左右側(cè)打”，就是把繩子往左右兩側(cè)甩，并打到地面。別看這個(gè)動作蠻單的，做起來可難了，好不容易左側(cè)打到地畫了，右側(cè)卻在空中掠過了，令人哭笑不得。還有一個(gè)動作叫“交叉跳”，就是兩只手握好繩柄后，在胸前交叉，雙腳跳過繩子，再把雙手打開，雙腳再跳過繩子�？墒牵纯次业膭幼髂�？有的是跳不過去；有的是把手交叉在一起就打不開了；還有的就是眼看就要跳過去了，卻早把手打開了，真是大意失荊州啊！終于，練習(xí)到第N次的時(shí)候，我把交叉跳學(xué)會了。我欣喜若狂，開心地一蹦三尺高。
自從這一堂體育課后，我就愛上了花樣跳繩，仿若自己就是那躍動在繩子上的小精靈，快樂地與繩子共舞。每天一放學(xué)，我就迫不及待地放下書包，拿起繩子練起來，還時(shí)不時(shí)叫媽媽當(dāng)我的`觀眾，興高采烈地向她展示我新學(xué)的動作，媽媽總是樂此不疲地欣賞著，送上熱烈的掌聲。
花樣跳繩不僅豐富了我的課余生活，還讓我明白了一個(gè)道理——做一件事只要不斷努力，就會成功！
學(xué)花樣跳繩作文 22
陽光明媚的星期二，我們進(jìn)行了跳繩比賽，課間操時(shí)，我們排著整齊的隊(duì)伍拿著椅子來到操場。
上午是一到四年級的單人比賽，我們看完一、二年級的比賽后，就到后面開始準(zhǔn)備！上場了，我站在11號評委阿姨的`前面，手緊握著繩柄，當(dāng)王老師吹起第一聲口哨時(shí)，我們就開始跳了，我首先用的雙腳跳，我原本以為能跳很多個(gè)，但一下子就死繩了，我沒有緊張，而是換成了單腳跳，我飛快的跳了起來，當(dāng)跳到7、80個(gè)時(shí)，我手突然沒有力氣了，但我還是堅(jiān)持著，過了一會兒，王老師吹起了第二聲口哨，我們停了下來，我心里想是不是只跳了100個(gè)？這時(shí)評委阿姨告訴我跳了132個(gè)，我心里的大石頭落了下來。
吃過中飯，我們盼望著下午的集體長繩比賽，終于盼到了下午，我們?nèi)搅昙壟胖R的隊(duì)伍拿著椅子來到操場，開始比賽了，我們看完各年級的一班后，就輪到我們上場了，我們首先練了練前面的同學(xué)，當(dāng)王老師吹起口哨時(shí)，鐘老師和陳老師甩動著長繩，站在前面的同學(xué)差不多全都過去了，連在訓(xùn)練都怕過的易楚涵都過去了，當(dāng)跳到30個(gè)時(shí)，羅思遠(yuǎn)死繩了，我們并沒有責(zé)怪她，因?yàn)槲覀冎牢覀冐?zé)怪她后，她會越跳實(shí)力越下降，所以我們沒有責(zé)怪她，同學(xué)們在跳的時(shí)候動作千奇百怪，有的把右手放在前面，把左手張開放在后面像正在跨欄的運(yùn)動員，有的把手伸開跳得非常高像一只正在飛翔的小鳥，有的準(zhǔn)備動作像一只正準(zhǔn)備捉害蟲的青蛙？最后我們的分?jǐn)?shù)是30個(gè)和三班是并列第一名。
今年的跳繩比賽非常精彩，我們都期待明年的比賽。
學(xué)花樣跳繩作文 23
學(xué)校即將開展跳繩比賽！我們要為班級爭光，為了集體榮譽(yù)，同學(xué)們每天晚上都會抽出時(shí)間來練習(xí)跳繩。
每晚放學(xué)后，在校車接送點(diǎn)，都會聽到繩子嗖嗖的聲音在耳邊呼嘯而過，打在地上啪啪直響。定睛一看，原來是黃姿淳有節(jié)奏地在跳交互繩，她像一只靈活的小鹿，越跳越快，還時(shí)不時(shí)地?fù)Q著花樣跳。這需要兩位家長甩兩根繩，右手的繩子從高空拋向地面時(shí)，左手的繩子立刻甩起來，如此循環(huán)。我情不自禁地看得如癡如醉，他們走后，我暗暗下定決心，一定要成為他們中的一員。
我將甩繩的'任務(wù)交給爸媽，當(dāng)兩繩子被甩得上下翻飛時(shí)，我瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)沖了進(jìn)去。哎！真可惜，我還沒有沖進(jìn)去，繩子就把我絆住了。我垂頭喪氣地想：看到別人跳得那么輕盈，沒想到這么難，我進(jìn)都進(jìn)不去。我打起精神，準(zhǔn)備沖進(jìn)去再跳，當(dāng)繩子落到腳下的那一瞬間，趕緊一抬腿，繩子從腳下一閃而過，奇跡發(fā)生了，我居然跳了三個(gè)！我信心倍增，不停地練習(xí)，我相信笨鳥先飛。
功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過一個(gè)星期的練習(xí)，我的技術(shù)越來越厲害了，跳的數(shù)量也越來越多，最多能跳八十個(gè)了。我像一只小蜜蜂在跳舞，又像一只敏捷的小燕子在飛翔，繩子在地上的啪啪聲，腳在地上的噠噠聲，就像一曲美妙的樂章。
于是，每天放學(xué)后，跳繩的大部隊(duì)中，總能見到我的身影。跳繩不但可以鍛煉我們的身體，還可以鍛煉我們的意志，跳繩給我?guī)砹撕芏嗫鞓�，我愛跳繩！
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