我經(jīng)歷的一次太極拳比賽散文
集訓(xùn)第一天
昨天早晨因著乏累，偷懶，沒去晨練。醒來卻還是那個(gè)點(diǎn)，四點(diǎn)四十分，不容更改。不晨練也要早起。或許已經(jīng)過了賴床的年紀(jì)，睡眠變得少了。
時(shí)間突然空下這么多，有多少事情可以去做，遛狗狗，掃院子，澆花，整理葡萄架，清理絲瓜秧，去街上喝豆腐腦，吃油條和蘿卜卷。原來清晨的空閑可以這么閑散和灑脫，可以活得如此安詳，我的臉上就有了笨笨的傻笑，愿意多干點(diǎn)兒活，也愿意多看一會(huì)這樣的清晨。
吃過飯，剛歇息下來，王老師打來電話，嚇了我一跳，還以為要挨批呢。原來，在今夏，臨沂市將舉辦一次拳技比賽，要在我們方隊(duì)里推薦三名女拳手，去參加市第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中的太極拳比賽。老師推薦了我，見我沒去晨練，就電話告知，讓我做好準(zhǔn)備，就十幾天的時(shí)間，等著好好集訓(xùn)。
我那點(diǎn)小自信突然間又沉到了塵埃里，對(duì)于習(xí)練太極拳三個(gè)年頭的我來說，招招式式才有了點(diǎn)感覺，比賽卻心里沒底，思想上了包袱，要多沉重有多沉重。
老師說我的下肢動(dòng)作還算穩(wěn)健，上肢動(dòng)作卻不夠舒展，一再強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要大氣，我卻不知?jiǎng)幼鞯拇髿庠撊绾伪憩F(xiàn)得淋漓盡致。
今早，我們幾個(gè)集訓(xùn)的拳友站在了一起，誰也不肯站在排頭，王老師太過嚴(yán)厲，隊(duì)員的一些小動(dòng)作都逃不過他凌厲的眼睛，他說這叫嚴(yán)師出高徒。
我被揪出來，站在排頭，四十二式太極拳，開始從頭練起。老師耐心細(xì)致一點(diǎn)一點(diǎn)糾正動(dòng)作。我是被重點(diǎn)糾正的一個(gè)，動(dòng)作的舒展成了我一個(gè)過不去的結(jié)，越是動(dòng)作做不規(guī)范，老師越是嚴(yán)厲盯著看。我心里發(fā)毛，招式越發(fā)的僵硬和小氣，平日熟悉的動(dòng)作也不敢擺動(dòng)了，僵持在那里，很是尷尬。
糾正動(dòng)作比學(xué)新動(dòng)作還難。老師在那里很不滿意，嘮叨著，說著我遲鈍。我心里也難受起來。
老師或許是覺得話說得重了些，就給我們道歉，說之前那些比賽的學(xué)員，哪個(gè)沒有挨過訓(xùn)，要改，好好記著，挨了訓(xùn)，他們動(dòng)作確實(shí)是改了不少，比以前強(qiáng)多了。經(jīng)過一次比賽，你們會(huì)提高很多。我們?cè)跄懿焕斫猓蠋熓呛掼F不成鋼。
之后我下載了高佳敏的太極拳視頻，仔細(xì)認(rèn)真去琢磨，動(dòng)作反復(fù)練習(xí)，盡量改正不正確的招式。最重要的是，有些動(dòng)作不自知，別人指出來，我才知道哪里做得不到位。胳膊不能彎的太過，也不能太靠近身體，要與身體保持一定的距離。就說白鶴亮翅吧，兩只手臂就是白鶴的兩個(gè)翅膀，要伸展分明，右手抬起，手心向里，左手在左胯旁，離左胯要三十厘米距離，做到舒展，大氣自然就出來了。
只是感覺疲累至極，平日的清晨，餓得過火，我都能吃好多東西，現(xiàn)在又餓又累，卻沒有一點(diǎn)胃口，大腿肌肉也開始酸痛起來。接下來還有下?lián)�、蹬腿等高難度動(dòng)作，做不好都會(huì)扣分，老師說那些裁判的眼睛都是雪亮的，每一點(diǎn)做得不到位不規(guī)范，都逃不過裁判的眼睛。
我們的時(shí)間很少，十幾天對(duì)我們卻也是個(gè)慢長成長的過程。我會(huì)盡自己最大的努力讓動(dòng)作完美，太極拳對(duì)我們來說不僅修身還能養(yǎng)性。這點(diǎn)，我最受益。
集訓(xùn)第五天
我承認(rèn)自己不是堅(jiān)不可摧，疲累委屈，我也會(huì)落淚。但我喜歡這樣的盛夏，即使帶著缺陷的激盛。
我是夏天出生的孩子，偏偏又是一個(gè)任性的人。我怕與這個(gè)世界無法對(duì)話，怕自己的身體如飄落的種子，與塵世失散，找不到出路。
恰好又是盛夏，一個(gè)偶然，因好奇開始，太極拳便與我在風(fēng)塵中如影隨形。當(dāng)初，陌生加上新奇，太極拳對(duì)我，只是喜歡和堅(jiān)持。
不離不棄，我用自己堅(jiān)硬的外殼，模仿著它的柔韌。
我做著最柔情的事情，因它而素然和優(yōu)雅。
如今因?yàn)楸荣悾以搶?duì)它有所擔(dān)當(dāng)，如同對(duì)喜悅的渴望，我已做到與它坦然相對(duì)。即使它讓我苦累，酸痛，但那就是我認(rèn)定又愿意輕觸的美好，為它低眉，為它感動(dòng)，也為它做著簡單的`回歸。
第七名
立秋之后，早晚的訓(xùn)練，每每汗水都會(huì)打濕衣衫，頭發(fā)也是濕漉漉，發(fā)梢滴滴答答都能往下滴水。這些都是我喜歡的，就是苦些累些也能夠承受。只是出過汗的身體，因汗毛孔擴(kuò)張，再經(jīng)冷風(fēng)吹送，頭就開始痛起來，一開始輕，后來愈來愈重，難以承受。
兩個(gè)星期之后，開始比賽。那天淅淅瀝瀝的雨滴了一天，說不緊張那是假的。來時(shí)王老師就說，不要我們拿什么名次，只要盡自己努力，現(xiàn)場(chǎng)發(fā)揮好即可。老師雖是這么說，其實(shí)他對(duì)我們的要求卻是異常嚴(yán)格。那些天集訓(xùn)我們被批得厲害，自尊心嚴(yán)重受損，如果有地縫，我們?cè)缇豌@進(jìn)去了。賽前又這么安慰和疏導(dǎo)，是要我們放松，說這是一次極好的鍛煉機(jī)會(huì)，也趁機(jī)見見世面，開闊眼界。
我是第四個(gè)上場(chǎng)的選手，前幾名上場(chǎng)的都是各縣多次參加比賽的老選手，動(dòng)作很到位，架子也低。輪到我，也不是太緊張，只是有些走神，平時(shí)架子還算低，但到了這里，卻顯得稚嫩，動(dòng)作松垮，眼神沒有配合好動(dòng)作。關(guān)于眼神，往常我就不太在意，集訓(xùn)時(shí)臨時(shí)抱佛腳，改了很多平日不規(guī)范的動(dòng)作，包括眼神。如果眼神在了，動(dòng)作就顯生硬，配合不好�，F(xiàn)在是比賽，前半部分太過放松，動(dòng)作松散，少了神韻，后半部分還算完整。一場(chǎng)比賽下來，人就像經(jīng)歷了一場(chǎng)戰(zhàn)斗，我是輸在了起跑線上。
第七名，對(duì)我來說，還是很失望。說不在乎，也不真實(shí)。既然是比賽，勢(shì)必就有個(gè)名次之爭(zhēng)。哪有不想當(dāng)將軍的士兵！我只是不把這些身外之物看得過重而已，自己榮譽(yù)還在其次，主要是對(duì)不住辛辛苦苦教授我們的王老師，現(xiàn)在想來當(dāng)初挨批還是批得太輕，枉費(fèi)了老師一番心血。
仔細(xì)想想，練習(xí)太極拳的目是什么？我究竟想要的是什么？一開始目的很簡單，為了強(qiáng)身健體。通過比賽，我態(tài)度才認(rèn)真起來。做什么事情，不能只注重表面工作，依葫蘆畫瓢，收不到好的效果。就單單只為鍛煉身體而言，動(dòng)作不到位，也不能起到很好的作用。
當(dāng)初朗朗參加鋼琴比賽，獲得的就是第七名。在他深造時(shí)別人就問他，彈奏鋼琴就是為了比賽拿名次嗎。其實(shí)，喜歡音樂，音樂就裝在心里，因?yàn)閻蹣O，才會(huì)有心靈的觸及，愛到骨子里，音魂交織。到那時(shí)，不用刻意追逐，名次自然就會(huì)屬于這樣的人。對(duì)于太極拳，我還沒有愛到那樣的極致，也還沒有達(dá)到人拳一體的相融地步。我不刻意動(dòng)作本身的表象，但在推敲那些動(dòng)作的同時(shí)，一招一式也要把握到位，也要像朗朗對(duì)待音樂那樣堅(jiān)持不懈。
朗朗說，就是目前的狀態(tài)，如果懈怠，一樣會(huì)回到平庸的地步。站在現(xiàn)在這樣的高臺(tái)，每天也要加緊練習(xí)。太極拳也是如此，一天是一天的功夫，一天不練招式就走樣。功夫是積累的，這樣的道路，沒有捷徑。
有時(shí)就想，每天天不亮就起床，披星戴月趕著練習(xí)太極，心理上有負(fù)擔(dān)。但是，不逼迫著自己堅(jiān)持，又怕年輕時(shí)身體就沒有個(gè)好底子，以后怎樣還兩說著，本身我的家族里就有高血壓腦血栓的遺傳病史。如今就是苦累，我也極力說服自己，冬練三九夏練三伏，堅(jiān)持不懈才是根本。我的倔勁上來了，三頭牛也拉不回去。
每個(gè)人的內(nèi)心都似一片深海，卻也藏著一股巨大的能量。
當(dāng)熱烈包圍世界，我不求能在太極上揚(yáng)名立萬，但求有個(gè)愉悅的心情，健康的體魄。我當(dāng)以自己的姿態(tài)飛渡在認(rèn)定的那片區(qū)域，那個(gè)溫暖的地方，是我要極力抵達(dá)的最后一個(gè)目標(biāo)。
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