小學(xué)寒假生活小報(bào)圖片
盼望已久的寒假終于來到了。要過年了!怎樣過一個(gè)溫馨、祥和而又安全的寒假呢?以下是小學(xué)寒假生活小報(bào)圖片,歡迎閱讀。
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寒假防寒小知識(shí)
隨著冷空氣降臨,冬季防寒小知識(shí),都是冬天很不錯(cuò)的防寒保暖知識(shí),對(duì)我們的日常生活非常有用,小知識(shí)可以解決大問題,小編在這里給大家分享幾個(gè)小方法用來預(yù)防冷空氣導(dǎo)致的感冒。
第一、多關(guān)注天氣預(yù)報(bào),在得知冷空氣要來,首先要準(zhǔn)備好厚實(shí)的衣物,出門多帶一件外套,睡覺的時(shí)候換上厚被子或者加蓋一層被毯。
第二、常喝白開水。冬天氣候干燥,人體極易缺水,常喝白開水不但能保證機(jī)體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。另外保持室內(nèi)相對(duì)濕潤(rùn),可以放一個(gè)加濕器,放一些綠色植物,不要太干燥。
第三、可以在平常多喝一點(diǎn)棗姜湯,用大棗10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增強(qiáng)人體抗寒能力,減少感冒及其他疾病的作用。
第四、相對(duì)而言增加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量,最好是有氧運(yùn)動(dòng),慢跑就是最好的選擇。 在運(yùn)動(dòng)過程中,要合理分配體力,維持一定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,保持體溫。
寒假生活安全知識(shí)小貼士
一、注意交通安全
1、行走安全:走人行道,靠右行;沒有人行道的道路,要靠路邊行走。過馬路,要聽從交通民警的指揮,要遵守交通規(guī)則,做到“紅燈停,綠燈行”。
2、乘車安全:要提醒爸爸媽媽不開快車、不酒后駕車。
二、注意用電安全
1、在家長(zhǎng)指導(dǎo)下學(xué)習(xí)使用一般的家用電器,對(duì)危險(xiǎn)性較大的電器則不要自己獨(dú)自使用。
2、不用手觸摸插座孔。
三、注意食品衛(wèi)生安全
1、盡可能不去公共場(chǎng)所就餐。
2、不吃街頭小攤上的食品。
3、不吃“三無”食品。
4、飲食有規(guī)律,不暴飲暴食。
四、注意消防安全
1、不玩火。
2、發(fā)生火災(zāi),應(yīng)立即打報(bào)警電話119,或大聲呼喊求救。
五、注意燃放煙花炮竹的安全
1、盡量不要去燃放煙花炮竹,盡可能遠(yuǎn)離燃放煙花炮竹的場(chǎng)所。
2、一定要燃放的.時(shí)候,要注意不要炸傷自己,也不能炸傷別人。
六、注意預(yù)防傳染病
1、盡量不去人員密集的公共場(chǎng)所。
2、保持室內(nèi)清潔、空氣的新鮮。
3、保證正常的睡眠和生活規(guī)律。
4、多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),從而增強(qiáng)抵抗力。
5、當(dāng)周圍出現(xiàn)傳染病患者時(shí),應(yīng)采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施。
6、一旦發(fā)生病癥應(yīng)盡早進(jìn)行就診。
七、注意外出或在公共場(chǎng)所的自我防范
1、應(yīng)當(dāng)熟記自已的家庭住址、電話號(hào)碼以及家長(zhǎng)姓名、工作單位名稱、地址、電話號(hào)碼等。
2、外出要征得家長(zhǎng)同意,并將自己的行程和大致返回的時(shí)間明確告訴家長(zhǎng)。
3、外出游玩、購(gòu)物等最好結(jié)伴而行,不獨(dú)自一人去偏遠(yuǎn)的地方游玩。
4、不接受陌生人的錢財(cái)、禮物、玩具、食品等,與陌生人交談要提高警惕。
5、不搭乘陌生人的便車。
6、外出衣著樸素,不戴名牌手表和貴重飾物,不炫耀自己家庭的富有。
7、外出要按時(shí)回家,如有特殊情況不能按時(shí)返回,應(yīng)設(shè)法告知家長(zhǎng)。
八、注意對(duì)陌生來訪客人的防范
1、獨(dú)自在家,要鎖好院門、防盜門、防護(hù)欄等。
2、如果有人敲門,千萬(wàn)不可盲目開門,先隔門問清楚來人的身份,如果是陌生人,不應(yīng)開門。
3、如果有人以推銷員、修理工等身份要求開門,可以說明家中不需要這些服務(wù);如果有人以家長(zhǎng)同事、朋友或者遠(yuǎn)方親戚的身份要求開門,也不能輕信,可以請(qǐng)其等家長(zhǎng)回家后再來。
4、遇到陌生人不肯離去,可以聲稱要打電話報(bào)警,或到陽(yáng)臺(tái)、窗口高聲呼喊求援。
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