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    清明節(jié)好看的小報

    時間:2021-11-24 11:59:21 小報內(nèi)容 我要投稿

    關(guān)于清明節(jié)好看的小報

      清明節(jié)是我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日,具有思念祖先,禮敬祖先的重要意義。那么你知道關(guān)于清明節(jié)好看的小報有哪些嗎?下面是百分網(wǎng)小編整理的關(guān)于清明節(jié)好看的小報,希望大家能喜歡!

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      關(guān)于清明節(jié)好看的小報內(nèi)容一:詩歌欣賞

      《郊行即事》(宋)程顥

      芳草綠野恣行事,春入遙山碧四周;

      興逐亂紅穿柳巷,固因流水坐苔磯;

      莫辭盞酒十分勸,只恐風(fēng)花一片紅;

      況是清明好天氣,不妨游衍莫忘歸。

      《送陳秀才還沙上省墓》(明)高啟

      滿衣血淚與塵埃,亂后還鄉(xiāng)亦可哀。

      風(fēng)雨梨花寒食過,幾家墳上子孫來?

      《清江引 清明日出游》(明)王磐

      問西樓禁煙何處好?綠野晴天道。

      馬穿楊柳嘶,人倚秋千笑,探鶯花總教春醉倒。

      《長安清明言懷》 (唐)顧非熊

      明時帝里遇清明,還逐游人出禁城。

      九陌芳菲鶯自囀,萬家車馬雨初晴。

      客中下第逢今日,愁里看花厭此生。

      春色來年誰是主,不堪憔悴更無成。

      關(guān)于清明節(jié)好看的小報內(nèi)容二:清明節(jié)必吃5 種食物

      1、菠菜——利五臟、通血脈

      菠菜為春天應(yīng)時蔬菜,能舒肝養(yǎng)血,有一定的滋陰潤燥的作用,春天的時候因肝陰不足所致的高血壓、頭暈、糖尿病、貧血等不良癥狀,都可食用菠菜來改善,每個星期吃 2-4 次的中老年人,能夠降低視網(wǎng)膜的退化,貧血者則可取菠菜和豬肝一起煮粥,加入適量調(diào)料即可食用。

      2、山藥——健脾補(bǔ)肺

      山藥能預(yù)防心血管系統(tǒng)的.脂肪沉積,保持血管的彈性,減少皮下脂肪沉積,對于肥胖人群也極為有效,它還能改善血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì),可以喝蓮子、芡實(shí)加少許糖共煮。

      3、薺菜——可柔肝養(yǎng)肺

      薺菜有助于降低血壓,健胃消食,營養(yǎng)價值很高,還有減肥養(yǎng)顏美容的功效。

      4、香椿——健脾理氣

      香椿乃春季佳蔬,尤以清明時節(jié)采摘為上,能夠做湯,也能涼拌等,最多人喜歡做香椿炒蛋,胃理氣、潤膚殺蟲等功效。

      5、韭菜——助陽氣

      韭菜是一種很理想的減肥佳品,還有豐富的纖維素,能夠殺菌消炎、促食欲、降血脂。

      清明節(jié)養(yǎng)生除了多吃以上五種養(yǎng)生食物外,還要保持心情舒暢,選擇動作柔和的鍛煉方式,避免參加帶有競賽性的活動,以免情緒激動。
     

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