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科學的知識是非常奧妙的，值得我們?nèi)ヌ剿�，其實做科學小報也可以讓我們了解到科學的知識。下面是小編帶來的科學小報素材，希望對你有所幫助!
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生活科普小知識
精疲力盡吃什么? 可吃些花生、否仁、· 腰果、核桃等干果。這類小食甜對恢復體能有神奇的功 效。因為它們含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素 B 和維生素 E、鈣、鐵，以及植物性脂 肪，卻不含膽固醇。
此外，胚芽還能夠使人恢復活力，蛤蜊湯、青椒肉絲、涼拌蔬菜、芝麻、草莓 等食物含有豐富蛋白質(zhì)及適度的熱量，能保護并強化肝臟，不妨多食一些。
心中發(fā)慌吃什么? 維生素 C 具有平衡心理壓力的作用。當承受強大心理壓力時，身體會消耗比 平時多 8 倍的維生素 C，所以，要盡可能地多攝取富含維生素 C 的食物。如清炒 菜花、甘藍菜、菠菜、芝麻、水果等。工作壓力大的人，服用維生素 C 片劑， 會獲得意想不到的效果。
脾氣不好吃什么? 如果在不良青少年的食物中增加鈣量，就可以改變他們的攻擊性和破壞性。鈣 具有安定情緒的效果，牛奶、乳酸、奶酪等乳制品以及小魚干等，都含有極其豐 富的鈣質(zhì)。 連續(xù)熬夜吃什么? 理想的夜宵應是易消化。
不含過多熱量具有豐富維生素和蛋白質(zhì)的食物。
不過， 也應視情況而定。
若工作結(jié)束吃夜宵， 則應選擇易消化， 不會加重胃負擔的食物， 如菜粥、蛋花湯、輥鈍等。切忌在上床前吃大碗面后就呼呼入睡。
早餐匆忙吃什么? 不吃早餐，必然會使血糖降低，整個上午注意力無法集中，昏昏欲睡，工作效 率極差。因此，想多睡片刻而沒有時間吃早餐舌，至少應喝些牛奶，吃幾塊餅干 和服用復合類維生素。 不勝酒力吃什么? 多吃魚、肉、蛋、豆腐、奶酪等蛋白質(zhì)高的食品可以防止酒醉，且有補給營· 養(yǎng) 的效果。此外，牛妨會在胃壁內(nèi)形成保妒膜，所以在飲酒前喝一杯，既能護胃， 又能減少酒酵的程度。
科學家的故事
一、牛頓的故事
三百多年前的一天晚上，一位青年坐在花園里觀賞月亮。他仰望那鑲著點點繁星的蒼穹，思索著為什么月亮會繞著地球運轉(zhuǎn)而不會掉落下來。忽然，有個東西打在了他的'頭上，這并不很重的一擊，把他從沉思中驚醒。他低頭一看，原來，是一只熟透的大蘋果從樹上掉落下來。他撿起蘋果，又一次陷入了沉思：為什么蘋果不落向兩旁，不飛向天空，而是垂直落向地面?這一定是地球有某種引力，把所有的東西都引向地球。青年眼睛一亮：蘋果是這樣，月亮也是如此，月亮一定是在地球引力的吸引下做高速運轉(zhuǎn)。因為有引力，使它不能遠離地球;因為有速度，使它不會像蘋果一樣掉落下來……夜?jié)u漸地深了，青年手中拿著蘋果，開心地笑了。他就是發(fā)現(xiàn)萬有引力的英國科學家牛頓。這一年，他才24歲。
二、 愛因斯坦的小板凳
愛因斯坦小的時候，有一次上手工課，他想做一只小木凳。下課鈴響了，同學們爭先恐后拿出自己的作品，交給女教師。愛因斯坦沒有拿出自己的作品，急得滿頭大汗。女教師寬厚地望著這個小男孩，相信他第二天能交上一件好作品。
第二天，愛因斯坦交給女教師的是一個制作得很粗糙的小板凳，一條凳腿還釘偏了。滿懷期望的女教師十分不滿地說：“你們有誰見過這么糟糕的凳子?”同學們紛紛搖頭。老師又看了愛因斯坦一眼，生氣地說：“我想，世界上不會再有比這更壞的凳子了。”教室里一陣哄笑。
愛因斯坦臉上紅紅的，他走到老師面前，肯定地對老師說：“有，老師，還有比這更壞的凳子。”教室里一下子靜下來，大家都望著愛因斯坦。他走回自己的座位，從書桌下拿出兩個更為粗糙的小板凳，說：“這是我第一次和第二次制作的，剛才交給老師的是第三個木板凳。雖然它并不使人滿意，可是比起前兩個總要強一些。”
這回大家都不笑了，女教師向愛因斯坦親切又深思地點著頭，同學們也向他投去敬佩和贊許的目光。
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