如何讓孩子主動與父母溝通

　　孩子愿意與家長溝通，是建立親子關(guān)系中至關(guān)重要的一環(huán)。在孩子成長的道路上，溝通是建立信任、傳遞價值觀、解決問題的重要手段。下面是小編整理的如何讓孩子主動與父母溝通，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　毫不吝嗇對孩子的表揚和鼓勵

　　表揚孩子時，一定要說出具體的事件，而且也是孩子感到值得表揚的事情，這樣才是有效的贊美。否則，便就是一種客套、諂媚的行徑了。而且，表揚與鼓勵一定是真誠的，那才是真實的情感表達。

　　勿將自己思想“送”給孩子

　　常把自己對事物的感受聊給孩子，而不是告訴給孩子或者讓孩子必須記住某某事情。

　　多樣化的贊美方式

　　家長要常拍拍孩子的肩膀和摸摸腦袋或臉來表示贊賞，贊美不一定全靠聲音來表達。但一定要對孩子的行為給予必要的評價。是贊揚或是批評，都要有呈現(xiàn)。

　　把孩子把當成朋友，而不是自己的附屬品

　　注意，是家長在行動上，主動把孩子當成朋友來對待，而不是在語言上要求孩子把家長當成朋友。

　　語言中切勿以“我是為你好”“你必須給我……”的模式來說話。而應該“你為你自己做”、“請把你自己的事情...”這樣可以內(nèi)化為孩子所有的主動性。

　　語言中切忌以我是長輩就該命令你的口氣。家長要明白，尊重是相互的過程，在有事情的爭執(zhí)中，你和孩子是平等的。

　　威逼利誘不可取

　　千萬別用體罰或威嚇的手段來逼孩子說他不愿說的話，如果孩子不說，只能說明家長的溝通技巧不夠。其實，家長可以“有錯不究”的，隔幾天以后，在孩子的心理防線減低的時候再來問孩子，這樣的效果會更好。

　　尊重孩子的勞動成果

　　無論孩子的勞動結(jié)果是好是壞，家長要做的是認可。如果確實有不妥的地方，家長可以建議，也可以效仿式的改變成為好的結(jié)果。注意：好與壞是層次上的審查問題。家長認為好的，孩子卻不以為然，這個相對統(tǒng)一，才是最重要的。這是彼此滿足前提哦。

　　為孩子提供必要的生存保障

　　生存，是指一個人生命的延續(xù)能力，對環(huán)境的識別能力，對環(huán)境的挑戰(zhàn)能力和對環(huán)境的貢獻能力。因此，家長要向孩子提供這類信息，讓孩子覺得家長是真正的愛我，并為我儲備或提供了這些實在有用的東西。同時，還可以與孩子找到“談點”內(nèi)容。

　　家長一定要用行動來影響孩子，而不是在語言上要求孩子

　　比如，要和孩子建立朋友關(guān)系，不是家長要求孩子“你把我當成你的朋友，告訴我你的想法”，而對孩子這樣說“我以前是怎么做的、我以前干了些什么壞事情”。這樣的交流，孩子才真正體會到你和他成為了朋友。

　　給孩子寫信

　　寫信，作為一種交流方式，大家已經(jīng)不怎么使用了。但，有些話語，家長完全可以通過文字的形式進行表達。比如：向孩子檢討自己，向孩子承認自己的不足，向孩子表達自己的歉意，向孩子訴說的情感等等。特別提醒：你的話語真實，就一定有效哦。

　　把自己的日記有意識讓孩子無意間發(fā)現(xiàn)

　　日記內(nèi)容以對孩子關(guān)注、擔心、渴望為主。但這里一定要增添自我檢討和對孩子目前行為的自責表露。這樣給孩子得到的感受是：原來媽媽是這樣看待的?我怎么沒察覺到呢?媽媽對我太好了、我是應該改變自己、我一定要對得起媽媽。

　　和孩子有共同的讀物

　　即是家長有意識與孩子找到共同關(guān)注話題，在以后交流中有“談點�？赐�一本書、看同一部電影這都是家長與孩子同步的表現(xiàn)。當然，長期下去，家長和孩子之間就不會出現(xiàn)“代溝”現(xiàn)象了。其實，在家長與孩子的交流中，“有代溝”是家長無能的表現(xiàn)。

　　尊重孩子的舉措、愛好

　　尊重孩子的舉措、愛好并且自己也參加，但不是陪孩子。為了讓孩子的興趣廣泛，家長可給孩子更多的體驗和嘗試機會。

　　自己的投入，一是可以和孩子找到共同的“興趣點“；二是可以分享自己的感受；三是可以激勵和消除孩子的畏難情緒；四是給孩子證明，我們都是平等的。

　　別老是埋怨孩子

　　家長常�！斑@不對”、“那有錯”、“學習差”的抱怨，是家長與孩子不能達成有效溝通的一大障礙。北京小升初試想，你在一個長期數(shù)落你工作不認真的環(huán)境里工作，你會怎么想呢?家長總是抱怨孩子，其實是家長情緒不能正�？刂坪筒荒芙蛹{孩子不足的直接表現(xiàn)。

　　與父母溝通的有效方法

　　所謂溝通，是讓彼此明白對方的心意及表達自己想法的一種方法。不同方式的表達會令人產(chǎn)生不同的看法。要和父母有良好的溝通，先要對他們有所了解，這樣可以知道父母的生活細節(jié)以增加話題，同時可以增加親子間的溝通默契。下述方法可以在實踐中嘗試。

　　多打招呼。早上要向父母說聲早安;外出要說再見，交待預計要回家的時間;多利用語言表達你的關(guān)心，也可以用小字條表達心意;做錯事時要坦誠認錯。

　　留心觀察。觀察父母日常的生活習慣以及作息時間，注意他們平日的身體狀況與健康情況。

　　主動交流。每天找一點時間，比如飯前或飯后，和爸爸媽媽主動談談自己的學校、老師和朋友，主動和父母傾訴自己在學校的情況、高興的事或不高興的事，與家長一起分享你的快樂。

　　創(chuàng)造機會。每周至少跟父母一起做一件事，比如做飯、打球、逛街、看電視、邊做事情邊交流。

　　經(jīng)常做事。安排固定的時間協(xié)助父母做家務，盡力做好自己的事，努力讀書學習，對工作負責、投入，在節(jié)日或父母的生日時表達心意，如送禮物給父母或一同外出聯(lián)絡(luò)感情。

　　認真傾聽。當被父母批評或責罵時，不要著急反駁，試著聽聽父母的想法、需求、擔憂及壓力。

　　主動道歉。如果你做得不對，不要逃避，不要沉默不理。主動道歉，往往會得到父母的理解。

　　善于體諒。可能錯不在你，你有很大的委屈，但先不要去爭辯。也許父母過于勞累或工作生活中遇到麻煩。換個時間和地點，再與父母溝通，會有意想不到的效果。

　　承擔責任。在做好自己事情的同時，主動分擔家庭的一些責任，如洗碗，倒垃圾，擦窗，干農(nóng)活等，趁機還可以和老爸老媽聊聊天。

　　控制情緒。與父母溝通不良時，不隨意發(fā)脾氣、頂嘴，避免不小心說出或做出傷害到別人的事。要想動怒時，可以深呼吸，或者離開一會兒，或用涼水先洗把臉。

　　討論協(xié)議。學會遇事多與父母討論，并就如何進行達成協(xié)議。例如，父母會擔心子女沉迷網(wǎng)絡(luò)而荒廢學業(yè)，如果能就上網(wǎng)的時間和學業(yè)的平衡與父母討論并達成協(xié)議，問題和分歧便能解決了。

　　與父母溝通的方式

　　溝通建議1：小對話開始

　　試著每天和父母聊點事情狗，你的棒球賽，晚餐內(nèi)容。這些促進你們相互溝通，那么，接下來更為深刻的話題就比較簡單了。

　　溝通建議2：明確你的目標

　　你是否有些壞消息要向父母透露的你是否需要他們的允許你是否希望他們能夠傾聽你的心聲，而且不用提供任何意見試著將你所希望達到的目標記錄下來。這會幫助你的父母知道你所要的。

　　溝通建議3：考慮只和一位家長交流

　　有時候?qū)σ恍┟舾械脑掝}卻是難以啟齒，如性。和一位家長談亂會讓你感覺舒服，更放得開。

　　溝通建議4：拋出測試氣球

　　當你想討論一些比較深刻的話題，有時候，剛開始不是很容易邏輯思考，麥克卡伊說。你可能會會所，我大部分同學都經(jīng)歷過性愛，或者問問你媽媽，你還記得你第一次變化時候的感受嗎那是不是感覺每個人都成長地更快樂

　　溝通建議5：收起爭論

　　在交流還沒變成異常戰(zhàn)爭前，交流是最好的方式。如果所有事情都演化成異常危機或者戰(zhàn)斗，你和你的父母就會感覺疲勞，麥克卡伊說。如果你想和他們好好相處的話，想他們詢問例外熬夜或者做些新鮮的事情，例如你有很多機會讓他們說好的。

　　溝通建議6：選擇正確的時間和地點

　　如果你的父母匆匆忙忙地上班，最好不要給他們添亂。有事的時候，在車上將是最好的。如果你很生氣，最好冷靜一下。出去跑一圈，哭一場，打個沙袋或者枕頭之類的。

　　溝通建議7：父母講話的時候要靜聽

　　對父母的建議不予理睬是很讓人討厭的。但是如果你給他們時間讓你說說自己的想法，他們更愿意傾聽。嘗試五秒原則：每個人都同意在每個人講話結(jié)束后五秒鐘再反應。

　　溝通建議8：尋找其它值得你信任的成年人

　　有時候，實在沒辦法和父母溝通。由于你的母親遇到某些麻煩事，無法再你身邊�；蛘吣愕母赣H不愿意傾聽。你的父母都不再身邊。這種情況下，可以找找其它你信任的成年人如一位可愛的嬸嬸，老師，或者顧問。最重要的是這是一位你可以信賴的成年人。

　　孩子與父母溝通的技巧:

　　問小不問大

　　很多父母愛問一個很大的開放性的問題，比如“你今天在幼兒園過得怎么樣”，其實，這個問題對孩子來說非常大，孩子不會跟大人似的給出一個總體評價，他們有的是具體的感受，比如被老師批評時很難受，跟小朋友玩得好又覺得很開心。孩子在幼兒園的一天里，不同的時候有不同的心情。這種宏觀的問題讓孩子很難回答。還有的父母會問今天學了什么，這也是一個非常宏大的問題。孩子在園里有好多活動，不同的課有不同的內(nèi)容，孩子該從何說起呢，這無疑給孩子一個難題。所以父母要從小處著手，比如問孩子，“今天有畫畫課嗎”，“畫了什么”，這就是一些非常具體的問題，孩子容易回答。

　　不否定，只同理

　　在跟孩子溝通時，家長習慣于對孩子的行為直接作道理上、規(guī)范上的評價和糾正，總覺得這是教育，這是對孩子負責任的表現(xiàn)。其實，這也會讓孩子不愿跟父母說話。楊謹老師說，要先理解、接納孩子的情緒情感，以同理的姿態(tài)跟孩子說話，溝通就不會變得費勁。比如孩子回來說今天中午有個小朋友老做鬼臉，擾得自己沒睡好覺。如果父母一開始就否定孩子說，那是別人的事情，你不用管人家的事，做好你自己就行了。孩子可能再也不往下說了，父母也失去了了解孩子的機會。如果換一種方式，問一問孩子那個小朋友為什么會那樣呢，你當時在想什么呢……那么孩子可能就會一直往下說。只有孩子愿意說，溝通才能延續(xù)下去。

　　從別人的故事開始

　　父母想了解孩子在外面的表現(xiàn)，可以先問孩子有關(guān)小朋友的情況，比如今天甜甜來幼兒園了嗎，你跟她做什么游戲了。孩子聽到這樣的問話，會自然地說起別人的故事，甚至還會滔滔不絕。因為孩子在說自己的故事時，會時刻注意父母對自己行為的態(tài)度，是認可還是反對，這事關(guān)他在這個家庭的生活質(zhì)量，而說人家的故事總是更安全一些，不會招來任何說教和指責。趁孩子說得起勁，父母再慢慢地引向自己孩子的故事，問問他做了什么等問題。通過這種方式，父母就可以知道孩子在幼兒園里發(fā)生的大概事情了，也有助于了解自己孩子的情況。

　　蹲下來跟孩子說話

　　“蹲下來跟孩子說話”，是楊謹老師非常強調(diào)的溝通方式。她認為蹲下來，對孩子來說是一種極大的關(guān)心與理解;是父母關(guān)心孩子內(nèi)心世界的一種方式。蹲下來也意味著家長放下權(quán)威的架子，和孩子做朋友，用愛與尊重作為引導。蹲下來不僅僅是從身體上蹲下來，而是從心理上蹲下來，了解、尊重孩子的需要和獨特性，接納孩子的情緒和思想。

　　父母為什么蹲不下來呢?

　　“這跟父母對孩子的愛的份量和自身的同理心有關(guān)，有些善于溝通的父母，善于捕捉溝通過程中的一些細微信號，就容易做到真正地蹲下來�！庇行└改缚偸歉吒咴谏�，兇巴巴地跟孩子說話，這是為什么呢?“這樣的父母往往是自己內(nèi)心有一個很大的痛楚，自己也不愿意去碰觸，看著孩子的某些情緒，自己就偽裝一個堅硬的外殼去對待他們，因為他不知道怎么用柔軟的方式去面對孩子的柔軟，他們內(nèi)心也怕被擊倒。還有一種可能就是他自己小時候也未曾被父母蹲下來對待過。他會沿襲父母對待他的這種方式。有些孩子從小是被父母打大的，到了他為人父母的時候，就自然啟用父母曾經(jīng)的做法�！�

　　父母與孩子的溝通技巧

　　教會孩子傾聽

　　在你說話之前，溫柔的觸摸孩子，然后叫出孩子的名字。這樣孩子就會覺得受到了尊重，他們就會聽你說話。

　　說話聲音要小一些

　　和孩子說話的時候，聲音要非常的小。在孩子的耳邊輕輕的耳語，這樣孩子自然就會傾聽你的話了，他們喜歡這種方式。

　　看著孩子的眼睛

　　和孩子說話的時候，看著孩子的眼睛，所以當你明白了后，你就可以和孩子說話了。但是根據(jù)孩子的大小，你要彎著腰，或者坐下來和孩子說話。

　　訓練傾聽和交談

　　和孩子們談論你們看的電視節(jié)目，和孩子一起聽收音機或者一起去公園或者商店里。還可以讓孩子講講他們學校里的事情或者學校里的朋友。

　　尊重孩子

　　記得與孩子交談的時候要尊重孩子，說話的聲音要有禮貌。如果你把孩子當成自己的朋友一樣，那么孩子們就會喜歡和我們交談，有時候甚至還會把我們當成親密的朋友。

　　把孩子做的好事看在眼里

　　如果說孩子和他們的兄弟姐妹一起合作，或者說他們做了一些很容易讓人認同的好事，那么你就應該鼓勵孩子。孩子受到鼓勵后，他們就會更加喜歡做一些好事。

　　使用開門器

　　使用開門器，讓孩子們說一件事情或者說說他們的感覺。比如‘我看見了’，‘哦’，‘再多說一點’，‘別開玩笑了’，‘真的嗎’，‘嗯嗯嗯’‘再說一遍，我想確定我明白了你的意思’。

　　表揚的好處

　　表揚孩子不僅可以建立孩子的自信心，還可以加強父母同孩子的聯(lián)系。一些不好的話語會讓孩子很難過，而且會讓孩子以為他們很差勁。當孩子和你講話的時候，要把注意力放在孩子身上。不要在孩子和你說話的時候看電視，睡著了或者讓自己忙著做某件事情。

　　孩子如何與父母溝通技巧

　　【不反駁】

　　作為二十一世紀的新新人類，可能與父母在某些觀念上產(chǎn)生分歧，記住在這個時候不管多么想證明自己，永遠不要說一句話，“你們已經(jīng)跟不上時代了，你們是老思想了，你不懂”要記住他們是你人生啟蒙的老師，這樣會“傷害”他們的。

　　【溝通】

　　為什么青春期時會與父母產(chǎn)生分歧，最大的原因就是父母不理解你在想什么，他才會把他們所想的強加給你，當你不愿意按照他們的步伐來走自己的路的話，不妨主動一點，把自己的想法告訴父母，相互溝通，這才是解決問題的方法。

　　【沉默】

　　溝通和沉默是相對的意思，有的時候卻能解決相同的問題，在某些重大事情的選擇上與父母意見不同的時候，不妨保持沉默，父母總歸都是希望孩子好，而且他們在處理事情上會比自己考慮的全面很多，相信他們!

　　【聆聽】

　　在青春期情緒不穩(wěn)定，一點事情總會激發(fā)出大矛盾，父母的責怪更會讓人頭疼，聆聽一下父母的聲音，聽聽愛我們的人愛我們的方式

　　【愛，愛父母】

　　我們在父母的呵護下長大，他們用愛包容我們，這時候我們更要愛父母，跟爸爸談談心，送媽媽一束花。不管之前有沒有矛盾，這總是緩解的方法。

　　【理解】

　　青春期總覺得朋友才是對自己好的，別人對自己好一點就覺得別人善良了，父母為自己做了那么多為什么不能理解父母的好，你的未來怎樣與別人無關(guān)，但是父母卻想你有一個美好的未來，他們只是用自己愛你的方式對你的未來負責，所以理解父母很重要。

　　【適時的幽默】

　　父母也是具有娛樂細胞的，適時的與父母開開玩笑，用幽默的方式表達一些話或事情，總能使一家人和睦的相處

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