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    網(wǎng)球培訓(xùn)

    現(xiàn)代網(wǎng)球規(guī)則與禮儀

    時間:2023-06-15 12:32:32 志升 網(wǎng)球培訓(xùn) 我要投稿
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    現(xiàn)代網(wǎng)球規(guī)則與禮儀

      在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家對現(xiàn)代網(wǎng)球都再熟悉不過了吧,下面是小編為大家整理的現(xiàn)代網(wǎng)球規(guī)則與禮儀,希望對大家有所幫助。

    現(xiàn)代網(wǎng)球規(guī)則與禮儀

      現(xiàn)代網(wǎng)球規(guī)則與禮儀

      一、現(xiàn)代網(wǎng)球規(guī)則

      1、網(wǎng)球場地介紹

      據(jù)《網(wǎng)球競賽規(guī)則》規(guī)定,白線以內(nèi)(含白線)區(qū)域均為球場。白線至界限區(qū)域為外球場,界限以外設(shè)施則稱之附屬設(shè)施。故網(wǎng)球場應(yīng)是球場、外球場、附屬設(shè)施總稱。

      (1)網(wǎng)球場地的大小

      一片標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場地,占地面積應(yīng)不小于670㎡(長36.60米、寬18.30米),其中雙打場地標(biāo)準(zhǔn)尺寸為長23.77米、寬10.97米。如果是兩片或兩片以上相鄰而建的并行網(wǎng)球場地,兩片場地之間距離應(yīng)不小于5米。

     。2)網(wǎng)球場地的種類

      網(wǎng)球場可分為室外和室內(nèi),且有各種不同的球場表面。分別有天然草坪、泥地、塑膠球場等。例如草地網(wǎng)球是最基本的戶外場地,但是其建立和保養(yǎng)費用太昂貴,所以現(xiàn)在以由人造球場取代,它較便宜容易保養(yǎng)。另外有一種在歐洲盛行的紅土球場,其法國公開賽即為此種球場。

     。3)網(wǎng)柱

      球網(wǎng)兩側(cè)的網(wǎng)柱高1.07米,支柱的直徑或邊長不超過15厘米。

     。4)球網(wǎng)

      單打球網(wǎng)長為10.06米,雙打球網(wǎng)長為12.8米,球網(wǎng)上沿用5--6.3厘米寬的白色帆布包縫,并用直徑不超過0.8厘米的鋼絲繩穿起來,掛在場中央離邊線0.914米以外的網(wǎng)柱上,球網(wǎng)應(yīng)充分展開,完全填滿兩柱之間的空隙,球網(wǎng)網(wǎng)孔大小以不讓球穿過為準(zhǔn)。球網(wǎng)的中央高為0.914米,并用5厘米寬的白布速帶束于地面。要求球網(wǎng)的下邊須和地面接觸。

      2、網(wǎng)球比賽的計分方法

      (1)分 網(wǎng)球比賽采用一種較為特殊的計分方法記錄每一場比賽的勝負。記錄的最小單位是分,然后是局,最后是盤。每一局采用0,15,30,40,平分和Game的計分方法。比賽時先得一分報15,再得一分報30,得第三分報40,第四分報Game,即本局結(jié)束。如果比分為40:40時,叫平分,一方必須再連續(xù)得兩分才能勝這一局。

     。2)局 比賽雙方,誰先贏得了六局,并連贏對方兩局時,即比分是6:0、6:1、6:2、6:3、6:4時,就算贏得了這一盤的勝利。如果局數(shù)是5:5時,那么一方必須連贏兩局方可贏得這一盤,即比分為7:5時,才能贏得這一盤的勝利。如果局數(shù)比為6:6就采用平局決勝制,因為比較特殊,所以一會放到后面單獨介紹。

      (3)盤 一場比賽,男子采用五盤三勝制,女子采用三盤兩勝制。

      (4) 決勝局

      A.先得7分者為勝該局及該盤(若分數(shù)為6平時,一方須凈兩分)。

      B.首先發(fā)球員發(fā)第1分球,對方發(fā)第2、3分球,然后輪流發(fā)兩分球,直到比賽結(jié)束。

      C.第1分球在右區(qū)發(fā),第2分球在左區(qū)發(fā),第3分球在右區(qū)發(fā)。

      D.每6分球和決勝局結(jié)束都要交換場地。

     。5)比賽雙方怎樣算贏得一分

      ①.打在對方界內(nèi)或線上的球,對方?jīng)]有回擊到自已半場中,或出界,或下網(wǎng)。

     、.打在對方場地上的球跳了兩次或兩次以上。

     、.球在對方的球拍上接觸了兩次或兩次以上或?qū)Ψ竭^網(wǎng)擊球。

     、.對手在還擊空中球時將球打到界外或沒有過網(wǎng)。

      ⑤.球碰到了對方身體或?qū)Ψ綊伵膿羟颉?/p>

     、.有效地發(fā)球過網(wǎng),而對方?jīng)]能將球有效地回擊過來或在球落地前球拍或身體及佩戴飾物觸球。

     、.對方連續(xù)兩次發(fā)球失誤

     、.對方還擊球觸及場區(qū)界線以外的固定物。出現(xiàn)以上情況,都判定為贏得一分。

     。6)怎樣算贏得一局

      ①當(dāng)你贏得4分,而對方最多才得到2分,即比分為4:0、4:1、4:2時,你就贏得了這一局。

     、诋(dāng)你和對手都同時贏得3分后,即3:3平分時,你必須再凈勝2分,方可贏得這一局。(正式比賽時報分:得1分記15;得2分記30;得3分記40;40:40記平分)

     。7)怎樣算贏得一盤

     、佼(dāng)贏得了六局之后,并連贏對方兩局時,即比分是6:0、6:1、6:2、6:3、6:4時,就算贏得了這一盤的勝利。

     、诋(dāng)和對手都同時贏得了五局,即比分是5:5時,必須連勝兩局,即比分為7:5時,才能贏得這一盤的勝利。

     、郛(dāng)和對手贏得的局數(shù)是6:6時,一般采用平局決勝制(俗稱“搶七”局)。如果你先得7分,并連贏對方兩分,如7:0、7:1、7:2、7:3、7:4、7:5時,你就贏得了這一局,同時也贏得了這一盤。

     。8)怎樣交換場地

      交換場地的原則是,單數(shù)局交換。即比賽的總局數(shù)之和是1、3、5、7、9等單數(shù)時互相交換場地。決勝局時,比分之和為6或6的倍數(shù)時交換場地。

      3、發(fā)球規(guī)則

     。1)有效發(fā)球是指發(fā)球方站在端線后、中點和邊線之間(單打比賽要站在單打邊線內(nèi))的區(qū)域內(nèi)用上手或下手將拋起后的球打到斜對面的對方發(fā)球區(qū)內(nèi)。

     。2)發(fā)球方的位置,首先從右區(qū)端線后開始發(fā)球,得(失)一分后換到左區(qū)發(fā)球。依次反復(fù),保證比分之和是雙數(shù)時在右區(qū)發(fā)球,單數(shù)時在左區(qū)發(fā)球。

      (3)每一分發(fā)球都有兩次發(fā)球機會,當(dāng)?shù)谝淮伟l(fā)球失誤后,還可以進行第二次發(fā)球,如第二次發(fā)球失誤,即雙發(fā)失誤,就算失一分。

     。4)發(fā)球擦網(wǎng),如仍落在發(fā)球區(qū)內(nèi),判重新發(fā)球;如落在發(fā)球區(qū)外或沒過網(wǎng),則算失誤一次。

     。5)發(fā)球的次序是:每人發(fā)一局,依次輪換 。

      二、網(wǎng)球禮儀

      對喜歡打網(wǎng)球的人來說,網(wǎng)球場是一塊充滿挑戰(zhàn)和樂趣的寶地,“尊重網(wǎng)球場上的一切人與物”,這是打網(wǎng)球者最起碼的行為準(zhǔn)則,它包括尊重對手、觀眾、工作人員、服務(wù)人員,還包括尊重球網(wǎng)、網(wǎng)柱、球拍、球等等。球員品行的優(yōu)劣是烘托球場氣氛的一個因素,也是球員個人形象的一個重要組成部分。下面就介紹一些基本的網(wǎng)球禮儀:

      1、當(dāng)你的球滾入鄰場而鄰場的球員正在練習(xí)之中,此時你若貿(mào)然入場撿球顯然是非常不禮貌,也是很不安全的,可以稍微等一下,待其結(jié)束擊球后再快步入場撿球或請其幫忙將球揀出;

      2、當(dāng)球場有球員在進行比賽時,其他人不可以進入比賽場區(qū)內(nèi)撿球,并且也要盡量避免在球員視線范圍內(nèi)隨意走動,否則不僅不禮貌而且還會被認為是“意外阻礙”而影響比賽的正常進行。如果一定要穿越球場,可先站于一邊觀看,等球成“死球”后再快步通過;

      3、練球時,當(dāng)你擊球出界或是下網(wǎng),應(yīng)該向?qū)Ψ秸f聲“對不起”;

      4、要發(fā)球時,要先看一看對方是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備接球的準(zhǔn)備;

      5、練球時,應(yīng)主動承擔(dān)起為對方司線的責(zé)任,告訴對方他打過來的球是“in”、“out”還是壓線球;

      6、球拍是球員最親密的伙伴,不能拿它當(dāng)坐墊或是拿它當(dāng)出氣筒亂扔、亂拍;

      7、進入球場一般不允許穿硬底鞋、皮鞋、釘鞋等有損球場表面的鞋;

      8、裁判員與球員之間有時會因界內(nèi)界外球的問題發(fā)生分歧,這時球員應(yīng)盡量保持情緒穩(wěn)定;

      9、觀看比賽時,應(yīng)盡量避免攜帶能發(fā)出 鳴叫聲音的物品或關(guān)掉其聲音;在“活球”期間最好不要隨意交談、吃東西、喝彩、鼓掌等;

      10、球員參加比賽時,在賽前練球熱身過程中應(yīng)把對方視為與己同等的參與者并有義務(wù)為對方的練習(xí)提供幫助。

      網(wǎng)球比賽規(guī)則:

      網(wǎng)球比賽分為單打和雙打兩種形式。球員用網(wǎng)球拍將球擊過網(wǎng),落入對方的場地上。每位球員的目的都是盡力將球打到對方的場地上去。就這樣一來一回,直到有一方將球打出界或沒接到球為止。在正式比賽前,需要確定比賽由誰先發(fā)球。整個比賽中,雙方球員輪流發(fā)球。發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線后,中點和邊線的假定延長線之間的區(qū)域里。發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過,落在對角的對方發(fā)球區(qū)內(nèi)。每局第一分球記為15,第二分球為30,接下來為40。每局比賽中,至少要比對手多2分球才能結(jié)束該局比賽。雙打新規(guī)則內(nèi)只多一分就可以贏。

      發(fā)球規(guī)則介紹

      發(fā)球前

      發(fā)球員在發(fā)球前應(yīng)先站在端線后、中點和邊線的假定延長線之間的區(qū)域里,用手將球向空中任何方向拋起,在球接觸地面以前,用球拍擊球(僅能用一只手的運動員,可用球拍將球拋起)。球拍與球接觸時,即算完成球的發(fā)送。

      發(fā)球時

      發(fā)球員在整個發(fā)球動作中,不得通過行走或跑動改變原站的位置,兩腳只準(zhǔn)站在規(guī)定位置,不得觸及其他區(qū)域。

      打球中

     。1)每局開始,先從右區(qū)端線后發(fā)球,得或失一分后,應(yīng)換到左區(qū)發(fā)球。

     。2)發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過,落到對角的對方發(fā)球區(qū)前的方格內(nèi),或其周圍的線上。

      發(fā)球失誤

      未擊中球;發(fā)出的球,在落地前觸及固定物(球網(wǎng)、中心帶和網(wǎng)邊白布除外);違反發(fā)球站位規(guī)定。如果球下網(wǎng)或落到對角發(fā)球區(qū)外,則發(fā)球失誤。 發(fā)球員第一次發(fā)球失誤后,應(yīng)在原發(fā)位置上進行第二次發(fā)球。

      發(fā)球無效

      過去的規(guī)則是擦網(wǎng)發(fā)球作廢,重新發(fā)球,但2013年國際網(wǎng)聯(lián)修改了規(guī)定,擦網(wǎng)不再影響發(fā)球是否成功,以球擦網(wǎng)后的落點判斷。擦網(wǎng)后,球落在規(guī)定發(fā)球區(qū)域內(nèi),視為無效發(fā)球,可重發(fā):落在發(fā)球區(qū)域外,視為發(fā)球失誤;?qū)Ψ浇忧騿T未作好接球準(zhǔn)備。

      交換發(fā)球

      第一局比賽終了,接球員成為發(fā)球員,發(fā)球成為接球。以后每局終了。均依次互相交換,直至比賽結(jié)束。

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