職場新人必修的生存法則

　　對抗軟暴力方法有哪些？職場新人必須學(xué)會的生存法則，識別“有毒”人際環(huán)境。如果你感覺到緊張、沮喪并且害怕星期一，那么你很有可能正在處在一個“有毒”的人際交往環(huán)境中，并且正在透支你的健康。下面為你介紹對抗軟暴力方法有哪些。

　　你是否在星期一的早晨感覺到緊張害怕呢？那么你有可能處在“有毒”的人際環(huán)境。

　　在最近的辦公室軟暴力研究中，發(fā)現(xiàn)了一個令人費解的現(xiàn)象：那些受害者往往沒有意識到他們已經(jīng)被欺負(fù)了幾個月、甚至今年了。這些受害者能夠持續(xù)如此長的時間是因為無法承認(rèn)自己是受害者。

　　作為一名受害者是恥辱的。這樣的想法導(dǎo)致了很多人給這些軟暴力可乘之機，并且繼續(xù)容忍這些虐待的發(fā)生。然而這些暴力行為會對一個人的身心健康造成極大的傷害。因此要盡早發(fā)現(xiàn)軟暴力，并且運用策略去思考問題，那么結(jié)果會向好的方向發(fā)展。

　　對抗軟暴力的三個方法

　　了解“有毒的”職場政治的本領(lǐng)

　　職場政治是在一個成員小組爭取權(quán)力和地位的一種自然現(xiàn)象。這種行為的發(fā)生是無可厚非的，尤其是當(dāng)人們通過自己無可挑剔的性格和能力從而獲得地位的時候。當(dāng)人們企圖通過走捷徑爬上顛峰的，這樣的職場政治就有毒了。手握權(quán)利的人，不顧對他人的影響和公司前景而選擇去完成自己的個人目標(biāo)時，往往會爆發(fā)一些不和諧的事情，在這種情況下，他會剝奪他人的基本資源，達(dá)到自己的目的。

　　對付這類人，最好的方法就是時刻了解你正在和誰打交道，對付各種各樣的人，你也要用各種不同的策略，以防他們毒害到你的生活。

　　辯認(rèn)那些軟暴力行為多發(fā)的公司

　　軟暴力易于出現(xiàn)在采礦業(yè)、建筑業(yè)、高風(fēng)險的金融業(yè)。這類公司會不惜一切代價，通過將工作外包給海外廉價勞動力甚至是裁員的方法，達(dá)到降低成本的目的。

　　軟暴力也易出現(xiàn)于高度規(guī)則導(dǎo)向性的或官僚主義嚴(yán)重的組織的機構(gòu)。通常情況下，他們存在于類似于教育、醫(yī)療、國防和司法這類政府機構(gòu)。他們的毒性可說是更大的`。

　　克服自我懷疑

　　自我懷疑是非常難以克服的，生存在一個“有毒”環(huán)境中就更容易產(chǎn)生自我懷疑。比如內(nèi)心深處有聲音在耳邊不斷嘮叨著自己的不足和錯誤行為，那些軟暴力的對人的損害已是非常嚴(yán)重的。平均來說，這些受害者能夠忍受長達(dá)23個月或以上的軟暴力行為，而且很少有投訴，因此他們的適應(yīng)能力也很強。

　　每年這個時候，剛剛踏出校門的大學(xué)生們，便要走上一個個不同的崗位。如何去適應(yīng)新的工作、融進新的辦公圈子？怎樣才能完成從校園到社會的角色轉(zhuǎn)換？

　　新人三大紀(jì)律

　　超強的生存力

　　從校園到公司是兩個完全不同的環(huán)境，這是從書本知識學(xué)習(xí)向?qū)嶋H工作能力轉(zhuǎn)變的一個過程，所以說，超強的生存力對于剛剛參加工作的新人來說至關(guān)重要。

　　謹(jǐn)言慎行 勤快工作

　　身在職場不能像在家里那么隨心所欲，職場文化有成文的也有未成文的，需要你自己去摸索。

　　溝通合作 融入團隊

　　有位人事經(jīng)理曾說：“我從不錄用不積極參加集體活動的畢業(yè)生�！痹谝粋�大集體中，要完成一項工作，占主導(dǎo)地位的往往不是一個人的能力，而是個成員之間的協(xié)作能力。

　　新人八項注意

　　前三年的工作時間在個人職業(yè)發(fā)展的道路上是知識和經(jīng)驗積累的時期。往往在這個階段，有很多人無法拒絕高新和高職位的誘惑，開始頻繁跳槽。職場新人應(yīng)注意下面幾項：

　　要有飽滿的工作熱情

　　要主動地在工作中尋找樂趣，而不是被動應(yīng)付工作，要為自己精心設(shè)計職業(yè)規(guī)劃，有近期目標(biāo)和長遠(yuǎn)目標(biāo)。

　　要善于觀察思考

　　要養(yǎng)成善于觀察思考的習(xí)慣，隨時隨地注意細(xì)心觀察周圍同事的喜好以及工作方式；當(dāng)你仔細(xì)觀察之后，就要想想他們?yōu)槭裁催@樣做，同時，還要考慮一下，你該怎么做。

　　要有吃苦耐勞的精神

　　吃苦耐勞要有目標(biāo)性、選擇性，不能盲目地做沒必要的事；吃苦耐勞不能憑一時興趣，而要能堅持到底。

　　要改掉自身的小毛病

　　要善于發(fā)現(xiàn)自身的毛病，切勿視而不見。

　　要給自己充電

　　老板一般看重新人能否給公司帶來活力，能否提出和接受新的經(jīng)營觀念。職場專家表示，很多老板自己學(xué)習(xí)能力減弱，就會更看重新生人才的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)精神。

　　工作遇挫勿以跳槽為對策

　　在現(xiàn)有工作崗位上踏踏實實地做，不斷地去解決問題，你將會發(fā)現(xiàn)你的承受能力、辦事能力會因此提升很多。

　　要懷有一顆感恩的心

　　當(dāng)你對老板懷有感恩之心時，你也是在尊重自己的選擇；同事之間的矛盾沖突也是難以避免的，只有相輔相成，才能共同進步。他們都是你的鏡子，當(dāng)你用感恩之心面對時，他們也會更為友好、愉快地與你相處�，嵥榈墓ぷ魍瑯泳哂刑魬�(zhàn)性，可以鍛煉你的條理性、靈敏度。而且，不斷地重復(fù)做好小事，會養(yǎng)成好習(xí)慣。

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