克服緊張,從容面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的職場(chǎng)攻略

　　1. 正確評(píng)價(jià)自己的工作。緊張感源于不確定，如果對(duì)自己的工作沒有把握，就容易在領(lǐng)導(dǎo)面前特別緊張。所以，先努力把工作做好，然后再去面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)。

　　2. 建立直系領(lǐng)導(dǎo)的“資料庫”和“情報(bào)網(wǎng)”。最好能夠列舉領(lǐng)導(dǎo)在工作上的'主要成就和經(jīng)歷，以及他的領(lǐng)導(dǎo)方式、處事原則等。這不是讓你迎合領(lǐng)導(dǎo)的喜好，而是盡量做到不越“雷池”。

　　3. 事先做好彩排。想象自己向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)時(shí)的場(chǎng)景，越詳細(xì)越好。記住可能發(fā)生的壞局面，并事先想好應(yīng)對(duì)方法。重復(fù)這個(gè)過程，等到真正去匯報(bào)時(shí)，你已經(jīng)具有“免疫力”了。

　　4. 向直系領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作時(shí)，著重匯報(bào)部門現(xiàn)狀和項(xiàng)目的推進(jìn)情況。作為整個(gè)部門的負(fù)責(zé)人，這是他最關(guān)心的。

　　5. 面對(duì)大領(lǐng)導(dǎo)，不用急著表現(xiàn)。大領(lǐng)導(dǎo)一般不直接決定你的升遷，所以雖然不了解他，但也沒必要緊張。向大領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)時(shí)，著重介紹一線工作情況，而不要抱太高的期待。直系領(lǐng)導(dǎo)帶上你，首先是為了給自己的發(fā)言做補(bǔ)充，而不是要給你大機(jī)會(huì)。

　　6. 保證自己的建設(shè)性。每提出一個(gè)問題，最好能提出兩種以上的解決方法。相反，被領(lǐng)導(dǎo)問到“你覺得該怎么辦”時(shí)，如果支支吾吾答不上來，那緊張是必然的。

　　7. 面對(duì)特別極端的領(lǐng)導(dǎo)，不要擔(dān)心關(guān)系破裂。告訴自己，“準(zhǔn)備坑我的人，不是好領(lǐng)導(dǎo)”。給自己設(shè)置個(gè)最壞的底線，能有效提升氣場(chǎng)，克服緊張情緒。

　　8. 在私下非正式場(chǎng)合，不妨和領(lǐng)導(dǎo)務(wù)務(wù)虛。可以在公司的茶水間，或者是私下的聚餐時(shí)，說一說自己的感受、迷茫，大多時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)會(huì)分享一些自己的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)給你。彼此了解后，更容易平和面對(duì)。

　　9. 最后，記住一個(gè)小竅門：后發(fā)優(yōu)勢(shì)。和同事一起面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)時(shí)，不妨讓對(duì)方先說。靜靜傾聽，輪到自己發(fā)言時(shí)，對(duì)同事的發(fā)言做個(gè)總結(jié)和補(bǔ)充。這樣，不僅能有效舒緩緊張，而且發(fā)言更容易出彩。

【克服緊張,從容面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的職場(chǎng)攻略】相關(guān)文章：

克服職場(chǎng)惰性的心理攻略07-07

克服講話緊張02-17

從容的面對(duì)散文04-09

面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)總是緊張?jiān)趺崔k11-08

面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)總是緊張的解決方法07-23

怎樣克服演講緊張12-23

如何克服演講緊張03-09

如何克服發(fā)言緊張03-24

如何克服講話緊張06-29